Dunida maanta, halkaasoo wasakhowga iyo baabi'inta deegaanku ay noqdeen arrimaha ugu muhiimsan, waa muhiim in qof walba lagu dhiirigeliyo inuu u safro cagaar.Dadku waxay qaadi karaan tillaabooyin yar yar, sida inay raacaan basaska, tareenada dhulka hoostiisa mara ama kaxaynta baabuurta gaarka loo leeyahay.Tani waa hab fudud laakiin wax ku ool ah si loo yareeyo raadadka kaarboonka iyo caawinta badbaadinta meeraha.Qaybta gaadiidku waa mid ka mid ah kuwa ugu badan ee wax ka geysta qiiqa gaaska aqalka dhirta lagu koriyo, iyo in la yareeyo isticmaalka baabuurta gaarka ah, dhammaanteen waxaan sameyn karnaa saameyn togan deegaanka.
Marka laga reebo qaybta gaadiidka, hab-dhaqannada saxda ah ee maareynta qashinka ayaa lagama maarmaan ah.Kala soocida qashinka iyo ka faa'iidaysiga qashinka ayaa ah talaabooyin muhiim ah oo loo qaaday nolol waarta.Habkani waxa uu gacan ka geystaa dhimista mugga qashinka la dhaliyo waxana ay siinaysaa fursad aad u fiican oo dib-u-habaynta qashinka.Intaa waxaa dheer, ganacsiyadu waxay qaadan karaan xafiisyo aan warqad lahayn, kuwaas oo gacan ka geysta badbaadinta dhirta iyo ilaalinta kheyraadka meeraha.
Jacaylka dabiicadda waa qiimihii bini'aadamka ee ugu muhiimsan, qofkuna wuxuu muujin karaa jacaylkan isagoo ka qayb qaadanaya waxqabadyada dhirta.Si joogta ah u beerista geedaha iyo ubaxa waxay gacan ka geysan kartaa kordhinta daboolka cagaaran ee meeraha waxayna noo ogolaaneysaa inaan ku raaxaysanno hawo nadiif ah, nadiif ah.Biyuhu sidoo kale waa kheyraad lagama maarmaan ah oo aan ahayn in la khasaariyo.Ka faa'iidaysiga saxda ah ee kheyraadkan ayaa kaa caawin kara yaraynta biyo la'aanta, dhammaanteenna waxaan gacan ka geysan karnaa in aan hubinno inaan si dhexdhexaad ah u isticmaalno, ka fogaano qashinka iyo qulqulka.
Yaraynta isticmaalka tamarta ayaa sidoo kale muhiim u ah ilaalinta deegaanka.Deminta qalabka korontada marka aan la isticmaalin, sida nalalka iyo TV-yada, waxay badbaadin karaan korontada waxayna ka qayb qaadan karaan yaraynta wasakhda.Waxaa intaa dheer, dilka aan loo meel dayin ee xayawaanka duurjoogta ah waa in laga fogaadaa, sababtoo ah tani waxay si dhab ah u saameyn kartaa dheelitirnaanta nidaamka deegaanka.
Shakhsi ahaan, waxaanu sidoo kale samayn karnaa isbeddel annagoo iska ilaalinayna isticmaalka alaabta miiska la tuuri karo, baakadaha, iyo bacaha.Taa baddalkeeda, waa inaan ka fikirnaa isticmaalka bacaha marada, kuwaas oo dib loo isticmaali karo marar badan si kor loogu qaado nolol waara.Ugu dambeyntii, hawlaha warshadaha waa in lagula xisaabtamaa u hoggaansanaanta xeerarka adag ee deegaanka.Warshaduhu waa inay fuliyaan tillaabooyin looga hortagayo daadinta wasakhda wasakhda ah ee aan la daawayn iyo qiiqa isticmaalka hawlaha warshadaha.
Gabagabadii, nolol waara waa hab ay tahay in qof kasta iyo urur kastaa qaato si loo xaqiijiyo deegaan badbaado leh oo caafimaad qaba.Tallaabooyin yaryar oo joogto ah, waxaan samayn karnaa isbeddel weyn oo aan si togan ugu biirin karno deegaanka.Si wada jir ah, waa in aan qaadanno qaab nololeed cagaar ah oo aan sameyno dadaal kasta si aan u ilaalino meeraha jiilal badan oo soo socda.
Waqtiga boostada: Abriil-27-2023
