אָעם / אָדם ווייַס ניר בעבל פּודער דייאַטערי פיברע מאָלצייַט פאַרבייַט פּודער פֿאַר האַרט טרינקען
אַרויף צו 8 ג פון דייאַטערי פיברע פּער באַר ביילאגעס די טעגלעך פאָדערונג
1. די רעקאַמענדיד דייאַטערי פיברע ינטייק איז 25ג ~ 35ג.
2. די דורכשניטלעך טעגלעך ינטייק פון רעזידאַנץ איז 11 ג.
