Nhọrọ ọhụrụ maka nchekwa ahụike - Psyllium Husk ntụ ntụ

Psyllium husk ntụ ntụbụ ụdị ngwaahịa ahụike na-edozi ahụ, nke a na-esi na ya na-egweri mkpụrụ osisi plantain.Mkpụrụ osisi psyllium nwere ọtụtụ mmetụta dị ebube, dị ka ikpochapụ ngụgụ na ikpochapụ phlegm, ime ka eriri afọ na laxatives, na ibelata ibu na ịchọ mma akpụkpọ ahụ.Ọ bụ nhọrọ mbụ maka ndị ahụike na ezinụlọ na-echekwa ahụike.Na mbụ,Psyllium husk ntụ ntụnwere ọrụ nke ikpochapụ ngụgụ na iwepu phlegm.Site na mmepe nke ime obodo na ọganihu ọha mmadụ, mmetọ ikuku aghọwo nnukwu nsogbu nke ndị oge a chere ihu.Anwansi nke psyllium ntụ ntụ bụ na ọ nwere ike wepụ uzuzu na ihe ndị na-emerụ ahụ n'ikuku nke ọma, na-esikwa na sputum na-enyere ahụ aka ikpochapụ ụzọ ikuku.Were ya na mmiri ọkụ kwa ụtụtụ, ị nwere ike iku ume ntorobịa na-enweghị anwụrụ ọkụ.Nke abuo,Psyllium husk ntụ ntụnwere mmetụta nke moistening eriri afọ na laxative.Ọtụtụ ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na afọ ntachi.Psyllium husk ntụ ntụbara ụba na eriri nri na ihe ịnweta mineral, nke nwere ike inyere eriri afọ aka ịpụpụ ihe mkpofu ma dozie nsogbu afọ ntachi.Kedu ihe ọzọ, ọ na-esiri gị ike ịnweta oge iji gaa mposi mgbe ị na-arụsi ọrụ ike ruo ọtụtụ ụbọchị?Gwa gị nwayọ,Psyllium husk ntụ ntụnwere ike inyere gị aka, ọ dị mfe ma dị mfe.N'ikpeazụ,Psyllium husk ntụ ntụnwekwara mmetụta nke mbelata ibu na ịma mma.Psyllium husk ntụ ntụbara ụba na vitamin na ihe ndị na-achọpụta ihe, nke nwere ike inye aka belata ibu dị n'ahụ mmadụ, kwalite metabolism, ma nweta ihe mgbaru ọsọ nke ịbelata ibu.Na mgbakwunye,Psyllium husk ntụ ntụnwekwara ike igbochi mmiri ozuzo nke melanin, gbochie ịmepụta ntụpọ, ma nwee mmetụta dị ukwuu na ịma mma na ịma mma.Na mpempe,Psyllium husk ntụ ntụbụ ngwaahịa nlekọta ahụike na-arụ ọtụtụ ọrụ.Ọ bụghị naanị na ọ ga-enyere anyị aka idozi nsogbu dị iche iche na ahụ, ma mee ka anyị dịkwuo mma ma mara mma, na-enwekwa ahụike na ịma mma na-enweghị ntụpọ.