Doorasho Cusub oo loogu talagalay Ilaalinta Caafimaadka - Psyllium Husk Powder

Budada Psyllium Huskwaa nooc ka mid ah badeecooyinka caafimaadka nafaqada, kaas oo lagu farsameeyo iyada oo la shiidi karo jidhka miraha ee geedaha plantain.Budada abuurka Psyllium waxay leedahay saameyno badan oo mucjiso ah, sida nadiifinta sambabada iyo baabi'inta xaakada, qoynta xiidmaha iyo caloosha, yaraynta miisaanka iyo qurxinta maqaarka.Waa doorashada koowaad ee dadka caafimaadka qaba iyo qoysaska caafimaadka ilaaliya.Marka hore,Budada Psyllium Huskwaxay leedahay shaqada nadiifinta sambabada iyo baabi'inta xaakada.Horumarka magaalooyinka iyo horumarka bulshada, wasakhowga hawadu wuxuu noqday dhibaato weyn oo ay la kulmaan dadka casriga ah.Sixirka budada psyllium waa in ay si wax ku ool ah uga saarto boodhka iyo walxaha waxyeelada leh ee hawada ku jira, oo ay ka soo baxdo xaakada Ka caawi jidhka in uu nadiifiyo marinnada hawadu marto.Ku qaado biyo kulul subax kasta, waxaad si fudud u neefsan kartaa dhalinyarada aan qiiqa lahayn.Marka labaad,Budada Psyllium Huskwaxay saameyn ku leedahay qoynta xiidmaha iyo caloosha.Dad badan ayaa la ildaran calool-istaagga.Budada Psyllium Huskwaxa uu qani ku yahay faybarka cuntada iyo macdanta, kuwaas oo ka caawin kara mindhicirrada in ay qashinka soo saaraan oo ay xaliyaan dhibaatooyinka calool-istaagga.Intaa waxaa dheer, dhib kugu ah inaad waqti u hesho inaad musqusha gasho ka dib markaad mashquul ku tahay maalmo?Si aamusnaan ah kuugu sheeg,Budada Psyllium Huskway ku caawin kartaa, way fududahay waana sahlan tahay.Ugu dambeyntii,Budada Psyllium Husksidoo kale waxay leedahay saamaynta miisaanka dhimista iyo quruxda.Budada Psyllium Huskwaxay hodan ku tahay fiitamiinnada iyo walxaha raadraaca, kuwaas oo kaa caawin kara yaraynta culayska jidhka bini'aadamka, kor u qaadida dheef-shiid kiimikaadka, iyo in la gaaro yoolka miisaanka dhimista.Intaa waxaa dheer,Budada Psyllium HuskWaxa kale oo ay joojin kartaa roobabka melanin, ka hortagga samaynta dhibco, waxayna saameyn weyn ku yeelan kartaa quruxda iyo quruxda.Marka la soo koobo,Budada Psyllium Huskwaa badeeco daryeel caafimaad oo shaqaynaysa oo badan.Ma aha oo kaliya in ay naga caawin karto xallinta dhibaatooyinka kala duwan ee jidhka, laakiin sidoo kale waxay naga dhigi kartaa kuwo caafimaad qaba oo qurux badan, oo si fudud u leh caafimaad iyo qurux aan cillad lahayn.