Дээд зэрэглэлийн шанцайны ханд: Байгалийн ба эрүүл сонголт

Шанцайны хандшанцай модны холтосоос гаргаж авсан байгалийн ургамлын ханд юм.Энэ нь циннамальдегид, шанцайны хүчил зэрэг идэвхтэй бодисоор баялаг бөгөөд эрүүл мэндийн болон эрүүл мэндийн олон ашиг тустай.Эхлээд,шанцайны хандбактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.Энэ нь олон төрлийн бактери, мөөгөнцрийн өсөлтийг саатуулж, амьсгалын замын халдвар, ходоод гэдэсний үрэвсэл, амны шархлаа болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусалдаг.Нэмж хэлэхэд,шанцайны хандүрэвслийг багасгаж, үе мөчний үрэвсэл, булчингийн өвдөлт зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгах боломжтой.Хоёрдугаарт,шанцайны хандцусан дахь сахарын хэмжээг хянахад чухал нөлөө үзүүлдэг.Судалгаагаар шанцай нь инсулины мэдрэмжийг сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад эерэг үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг тогтоожээ.Нэмж хэлэхэд,шанцайны хандМөн холестерин, триглицеридын агууламжийг бууруулж, цусан дахь липидийн түвшинг сайжруулахад тусалдаг.Нэмж хэлэхэд,шанцайны хандмөн антиоксидант ба хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй.Энэ нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, эсийн гэмтэл, хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.Үүнээс гадна идэвхтэй найрлагатайшанцайны хандМөн хавдрын эсийн өсөлт, тархалтыг саатуулж, зарим хорт хавдрын эмчилгээнд эдгээх нөлөөтэй.Эцэст нь,шанцайны хандМөн хүнс, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг.Энэ нь хоолонд анхилуун үнэр, амтыг нэмэхийн тулд байгалийн амт болгон ашиглаж болно.Үүний зэрэгцээ,шанцайны хандМөн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, амны хөндийн арчилгааны бүтээгдэхүүнд нэмдэг бөгөөд энэ нь бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант нөлөөтэй бөгөөд арьсны нөхцөл, амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.Дүгнэж хэлэхэд,шанцайны хандТөрөл бүрийн анагаах ухаан, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөтэй бөгөөд эм, хүнс, гоо сайхны салбарт хэрэглэж болно.Гэсэн хэдий ч идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өндөр агууламжийг харгалзан үүнийг хэрэглэх зааврын дагуу дунд зэрэг хэрэглэх шаардлагатай.