Pluhur Seabuckthorn: Ushqim i pasur me lëndë ushqyese për bukurinë dhe bukurinë

Pluhur i gjembave të detitështë një pluhur i imët që përftohet nga përpunimi dhe bluarja e frutave të gjembave të detit.Fruti i gjembave është një barishte e çmuar me vlera të pasura ushqyese dhe medicinale.Pluhuri i gjembave të detit ka një ngjyrë portokalli-kuqe dhe një shije të ëmbël dhe të thartë.Pluhuri i gjembave të detit është i pasur me vitaminë C, vitaminë E, vitaminë K dhe vitamina të tjera, si dhe i pasur me elementë gjurmë të ndryshëm të nevojshëm për trupin e njeriut, si zink, kalcium, hekur, selen etj.Këto lëndë ushqyese janë thelbësore për shëndetin e njeriut.Pluhur i gjembave të detitka shumë funksione dhe funksione.Para së gjithash, ai ka një efekt antioksidant, i cili mund të ndihmojë trupin të luftojë dëmtimet nga radikalet e lira dhe të mbrojë qelizat nga dëmtimi oksidativ.Së dyti,pluhur gjembi i detitka efekte anti-inflamatore, të cilat mund të lehtësojnë inflamacionin dhe të zvogëlojnë dhimbjen dhe parehatinë në trup.Përveç kësaj, mund të promovojë shëndetin e sistemit të tretjes, të rrisë oreksin, të nxisë peristaltikën e zorrëve dhe të përmirësojë problemet e kapsllëkut.Përveç kësaj,pluhur gjembi i detitgjithashtu ka efektin e zbukurimit dhe ushqimit të lëkurës, gjë që mund të përmirësojë problemet e lëkurës dhe të rrisë elasticitetin dhe shkëlqimin e lëkurës.Pluhuri i gjembave të detit mund të përdoret në mënyra të ndryshme.Mund të hahet drejtpërdrejt, ose të shtohet në pije, bukë, kos dhe ushqime të tjera për të shtuar shijen dhe ushqimin.Mund të përdoret gjithashtu si maskë për fytyrën, produkte për kujdesin e lëkurës dhe produkte të tjera të jashtme për të siguruar efekt ushqyes dhe hidratues për lëkurën.Përveç kësaj,pluhur gjembi i detitmund të përdoret gjithashtu në gatim për të gatuar një shumëllojshmëri pjatash dhe për të rritur shijen dhe ngjyrën e ushqimit.Duhet theksuar sepluhur gjembi i detitmund të mos jetë i përshtatshëm për gratë shtatzëna, gratë gjidhënëse dhe disa grupe të veçanta njerëzish, ose duhet të konsultohen me një mjek për këshilla.Përveç kësaj, është gjithashtu shumë e rëndësishme të zgjidhni cilësi të lartëpluhur gjembi i detit, dhe kushtojini vëmendje burimit dhe procesit të prodhimit të produktit.Në përgjithësi,pluhur gjembi i detitështë një ushqim me ushqim të pasur dhe funksione të shumta.Mund të hahet drejtpërdrejt, ose të përdoret për kujdesin e lëkurës dhe gatimin.Është një ushqim shumë praktik për shëndetin.