Strawberry ntụ ntụ bụ ihe na-edozi ahụ nke ukwuu nke nwere ike inye ndị mmadụ ọtụtụ nri dị mkpa.Na mgbakwunye na ịba ụba nke vitamin C, potassium, calcium, magnesium, folic acid na ihe ndị ọzọ na-edozi ahụ, ntụ ntụ strawberry nwekwara ihe dị iche iche nke antioxidant, dị ka anthocyanins na flavonoids.Ihe ndị a nwere ike inyere ahụ aka iguzogide ọgụ nke free radicals, na-egbu oge usoro ịka nká, na imeziwanye ihe nchebe na nguzogide nke ahụ.
A na-eji ntụ ntụ strawberry eme ihe n'ọtụtụ ebe n'ubi nri, ngwaahịa ahụike na ihe ịchọ mma.N'ubi nri, enwere ike iji ya mee ụdị nri dị ụtọ na nke mara mma, dị ka ọka, ihe ọṅụṅụ, milkshakes, yogọt, ice cream, candies, wdg.
N'ihe gbasara ngwaahịa ahụike, a pụrụ iji ntụ ntụ strawberry mee ihe dị ka mgbakwunye iji nye ahụ ahụ nri ndị ọ chọrọ, ma na-egbochi ma na-emeziwanye ọtụtụ ọrịa.
N'ebe a na-emepụta ihe ịchọ mma, a pụrụ iji ntụ ntụ strawberry mee ihe dị iche iche na-ahụ maka akpụkpọ ahụ, dị ka ihe mkpuchi ihu, ude mmiri, wdg, iji nyere ndị mmadụ aka ịnọgide na-enwe ahụ ike ma mara mma.
Ọ bụrụ na ị chọrọ ịzụta strawberry ntụ ntụ, anyị nwere ike ikwu na-ahọrọ anyị ngwaahịa, n'ihi na anyị strawberry ntụ ntụ na-eji ọhụrụ strawberries dị ka akụrụngwa, nke na-ekwusi na nutritional ọdịnaya na eke ekpomeekpo nke strawberries, na mere ọkaibe mmepụta usoro iji hụ na ngwaahịa mma na nchekwa.Na mgbakwunye, anyị nwekwara ike hazie strawberry ntụ ntụ nke nkọwa na àgwà dị iche iche iji gboo mkpa nke ndị ahịa dị iche iche.Nke kachasị mma, ọnụ ahịa anyị dị ọnụ ala yana ọtụtụ nhọrọ ọnụahịa dị dabere na mkpa mmefu ego nke ndị ahịa anyị.
Oge nzipu: Mee-18-2023
