O le paʻu Strawberry o se meaʻai faʻanatura sili ona lelei e mafai ona maua ai e tagata le tele o meaʻai taua.I le faaopoopo atu i le mauoa i vaitamini C, potassium, calcium, magnesium, folic acid ma isi meaʻai, o loʻo i ai foi i le paʻu o le strawberry le tele o vailaʻau faʻamaʻi, e pei o anthocyanins ma flavonoids.O mea nei e mafai ona fesoasoani i le tino e tetee atu ai i le osofaʻiga o radical free, faʻatuai le faagasologa o le matua, ma faʻaleleia le puipuiga o le tino ma le tetee.
O le paʻu Strawberry e faʻaaogaina lautele i fanua o meaʻai, mea tau soifua maloloina ma mea teuteu.I le fanua taumafa, e mafai ona faʻaaogaina e fai ai ni meaʻai suamalie ma felanulanuaʻi, e pei o cereals, sua, milkshakes, yogurt, aisakulimi, lole, ma isi.
I le tulaga o mea tau soifua maloloina, e mafai ona faʻaaogaina le paʻu strawberry e fai ma faʻaopoopoga e tuʻuina atu ai le tino i meaʻai e manaʻomia, aʻo puipuia ma faʻaleleia le tele o faʻamaʻi.
I le tulaga o mea teuteu, e mafai ona faʻaaogaina le paʻu o le strawberry e fai ai mea eseese mo le tausiga o le paʻu, e pei o faʻailoga mata, lotions, ma isi, e fesoasoani ai i tagata e tausia le soifua maloloina ma le matagofie o le paʻu.
Afai e te manaʻomia le faʻatauina o le paʻu strawberries, matou te fautuaina le filifilia oa matou oloa, aua o le matou fualaʻau strawberries e faʻaaogaina strawberries fou e fai ma mea mata, lea e faʻamautu ai meaʻai ma meaʻai masani o strawberries, ma ua faʻaogaina faiga faʻapitoa e faʻamautinoa ai le lelei ma le saogalemu o oloa.E le gata i lea, e mafai foi ona tatou faʻapipiʻiina le paʻu strawberries o faʻamatalaga eseese ma uiga lelei e faʻafetaui ai manaʻoga o tagata faʻatau eseese.O le mea e sili ona lelei, o matou tau e taugofie ma le tele o tau o lo'o avanoa e fa'atatau i mana'oga o le paketi a matou tagata fa'atau.
Taimi meli: Me-18-2023
