Ole pauta fualaau apricot e mafai ona solu ile vai atoa

Apricot (Prunus armeniaca L.) laau toso.

O le apricot o se ituaiga o fualaau aina tau tamaoaiga, o se tasi o fua masani, e matua mauoa i meaʻai, o loʻo i ai le tele o suka, porotini, calcium, phosphorus ma isi minerale, faʻaopoopo i vitamini A, vitamini C ma B vitamini.Laau apricot malo, o se mea lelei mo meaafale;O lala almond e mafai ona faʻaaogaina e fai ma fafie;E mafai ona fa'aogaina lau apricot e fai ma mea'ai.E masani lava ona fa'atupuina fatu, ma o le oneone susu e mana'omia e fa'aleleia ai le toto pe a lulu.E mafai fo'i ona fa'apipi'i e ala i fatu e fai ma a'a.