Vovoka frezy dia ahafahanao mankafy ranom-boankazo vaovao amin'ny fotoana rehetra!

Vovoka frezydia vovoka azo amin'ny fanodinana sy fitrandrahana frezy vaovao.Izy io dia mitazona ny otrikaina sy ny tsiron'ny frezy, ary manana androm-piainana lava kokoa sy mora kokoa.Betsaka ny tombony azo amin'nyvovoka frezy, izay voalaza amin'ny antsipiriany eto ambany: Voalohany indrindra,vovoka frezydia sakafo misy sakafo mahavelona.Ny frezy mihitsy dia manankarena vitaminina sy mineraly isan-karazany, toy ny vitamin C sy potassium.Vovoka frezydia afaka mitazona ireo otrikaina ireo, noho izany dia voajanahary, madio ary mahasalama kokoa noho ny hafa.Faharoa,vovoka frezyazo ampiasaina amin'ny fanomanana sakafo isan-karazany, toy ny mofo, biscuit, ronono, milkshakes sy ny sisa.Tsy izay ihany,vovoka frezyazo atao ranom-boankazo ihany koa, izay mahatonga ny ranom-boankazo ho mora kokoa ho an'ny olona hitondra sy hampiasaina nefa mitazona ny tsiron'ny frezy tany am-boalohany.Ankoatry ny,vovoka frezyazo ampiasaina amin'ny hatsaran-tarehy sy ny fikarakarana hoditra ihany koa.Ny antioxidant voajanahary sy ny vitamin C manankarena amin'ny frezy dia manana fiantraikany anti-oxidation, mamelona ary manafotsy, mahatongavovoka frezyazo ampiasaina amin'ny vokatra tsara tarehy sy saron-tava isan-karazany mba hanatsarana ny kalitaon'ny hoditra.Ankoatry ny,vovoka frezyazo ampiasaina amin'ny sehatry ny fitsaboana ihany koa.Ny singa anthocyanin amin'ny frezy dia manana fiantraikany amin'ny fampidinana ny kolesterola sy ny fisorohana ny aretim-povovoka frezyazo ampiasaina mora kokoa hanesorana ireo singa ireo ary hampihatra azy ireo amin'ny vokatra ara-pahasalamana sy fanafody mifandraika amin'izany.Raha fintinina,vovoka frezydia sakafo sy akora tena ilaina izay be otrikaina ary misy fampiasana maro.Afaka mandinika ny fampiasana ny olonavovoka frezyeo amin’ny fiainany andavan’andro mba hampitomboana ny sakafo mahavelona azy sy hanatsarana ny kalitaon’ny fiainany.