စတော်ဘယ်ရီအမှုန့်သည် သင့်အား လတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်ကို အချိန်မရွေး ခံစားနိုင်စေပါသည်။

စတော်ဘယ်ရီမှုန့်လတ်ဆတ်သော စတော်ဘယ်ရီသီးကို ထုတ်ယူ၍ ထုတ်ယူခြင်းဖြင့် ရရှိသော အမှုန့်ဖြစ်သည်။စတော်ဘယ်ရီသီး၏ အာဟာရနှင့် အရသာကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး တာရှည်ခံကာ ပိုမိုအဆင်ပြေစေပါသည်။အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။စတော်ဘယ်ရီအမှုန့်အောက်တွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသော၊ ပထမအချက်မှာ၊စတော်ဘယ်ရီအမှုန့်အဟာရကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။စတော်ဘယ်ရီသီးကိုယ်တိုင်က ဗီတာမင်စီနဲ့ ပိုတက်စီယမ်လိုမျိုး ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝပါတယ်။စတော်ဘယ်ရီမှုန့်ဤအာဟာရဓာတ်များကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အခြားအခြားရွေးချယ်စရာများထက် သဘာဝ၊ သန့်စင်ပြီး ကျန်းမာစေသည်။ညိုညို၊စတော်ဘယ်ရီအမှုန့်ပေါင်မုန့်၊ ဘီစကွတ်၊ နို့၊ မစ်ရှိတ်စသည်ဖြင့် အမျိုးမျိုးသော အစားအစာပြင်ဆင်မှုတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ဒါတင်မကဘူး၊စတော်ဘယ်ရီအမှုန့်စတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်ကိုလည်း စတော်ဘယ်ရီဖျော်ရည်အဖြစ် ပြုလုပ်ထားနိုင်တာကြောင့် စတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်ကို လူတွေ သယ်ဆောင်ရာမှာ ပိုမိုအဆင်ပြေစေပြီး စတော်ဘယ်ရီသီးရဲ့ မူလအရသာကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။ဖြည့်စွက်ကာ,စတော်ဘယ်ရီအမှုန့်အလှအပနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။စတော်ဘယ်ရီသီးတွင် ပါဝင်သော သဘာဝ antioxidants နှင့် ဗီတာမင် C တို့သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှု၊ အာဟာရဖြစ်စေပြီး ဖြူစင်စေသော အာနိသင်များရှိသည်။စတော်ဘယ်ရီအမှုန့်အသားအရေအရည်အသွေးကို ထိရောက်စွာမြှင့်တင်ရန် အလှကုန်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးနှင့် masks များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ဖြည့်စွက်ကာ,စတော်ဘယ်ရီအမှုန့်ဆေးပညာနယ်ပယ်တွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။စတော်ဘယ်ရီသီးမှာပါတဲ့ anthocyanin အစိတ်အပိုင်းတွေက ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။စတော်ဘယ်ရီအမှုန့်အဆိုပါ အစိတ်အပိုင်းများကို ထုတ်ယူပြီး သက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်များနှင့် ဆေးဝါးများတွင် အသုံးချရန် ပိုမိုအဆင်ပြေစွာ အသုံးပြုနိုင်သည်။နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်,စတော်ဘယ်ရီအမှုန့်အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အလွန်အသုံးဝင်သော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။လူတွေသုံးဖို့ စဉ်းစားနိုင်တယ်။စတော်ဘယ်ရီအမှုန့်သူတို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘ၀မှာ သူတို့ရဲ့ အာဟာရကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သူတို့ရဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးဖို့။