సీ బక్‌థార్న్ పౌడర్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అన్వేషించడం

అదనంగా,సముద్రపు buckthornపౌడర్‌లో సెల్యులోజ్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్‌లు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది పేగు పెరిస్టాల్సిస్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.ఫ్లేవనాయిడ్లు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ట్యూమర్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులు, క్యాన్సర్ మరియు ఇతర వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

సముద్రపు buckthornపొడిని వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు.ఇది నేరుగా పిండి, పెరుగు, పండ్ల రసం మరియు ఇతర ఆహారాలకు జోడించబడుతుంది మరియు వంటలలో ఒక మసాలాగా కూడా జోడించబడుతుంది.దాని ప్రముఖ పుల్లని రుచి కారణంగా, వంట చేసేటప్పుడు వ్యక్తిగత రుచి ప్రకారం మితంగా వాడాలి.