探索沙棘粉的健康益处

此外，沙棘粉中还含有丰富的纤维素和黄酮类物质，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。黄酮类化合物具有抗炎、抗氧化和抗肿瘤作用，有助于预防心血管疾病、癌症等疾病的发生。

沙棘粉末可以以多种方式使用。可直接添加到面粉、酸奶、果汁等食品中，也可作为调味品添加到烹饪菜肴中。由于其酸味突出，烹饪时应根据个人口味适量使用。