కొత్త ఉత్పత్తి సిఫార్సు ||ఖర్జూరం పొడి

ఉత్తర సాంగ్ రాజవంశంలోని కవి జాంగ్ ఝాంగ్షు ఇలా అన్నాడు: "ఖర్జూరం రుచి హువాలిన్ సువాసన కంటే ఎక్కువ, ఖర్జూరం రంగు ఖర్జూరం కంటే ఎక్కువ.

ఖర్జూరం పండులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, దీనిని "పవిత్ర పండు" అని పిలుస్తారు.పండిన తాజా పండ్లలో, ప్రతి 100 గ్రాముల మాంసంలో 0.16mg విటమిన్ A, 16mg విటమిన్ C, 9mg కాల్షియం, 20mg ఫాస్ఫరస్ మరియు 0.2mg ఇనుము ఉంటాయి, వీటిలో కెరోటిన్ విటమిన్ A కంటెంట్‌లో ఎక్కువ భాగం ఉంటుంది.ఖర్జూరంలో పెక్టిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది ఒక రకమైన నీటిలో కరిగే డైటరీ ఫైబర్, ఇది మలబద్ధకాన్ని సరిదిద్దగలదు, పేగు వృక్షజాలం యొక్క కూర్పును నియంత్రిస్తుంది మరియు పేగును తేమగా మరియు భేదిమందు చేయడంలో మంచి పాత్రను కలిగి ఉంటుంది.మరింత విశిష్టత ఏమిటంటే, ఖర్జూరం పండులో విటమిన్ సి కంటెంట్ ఆపిల్ కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ అని దేశీయ మరియు విదేశీ అధ్యయనాలు ధృవీకరించాయి, ఆపిల్ తినడం కంటే ఖర్జూర పండు తినడం గుండెకు ఎక్కువ మేలు చేస్తుంది.అదనంగా, ఖర్జూరం పండులోని పాలీఫెనాల్స్ అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఇవి అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు కార్డియోవాస్కులర్ మరియు సెరెబ్రోవాస్కులర్ వ్యాధులను సమర్థవంతంగా నివారిస్తాయి.