Нэрс нунтагыг судлах нь: Жижиг жимсний хязгааргүй шим тэжээл

Нэрс нунтагшинэ нэрс жимснээс хөлдөөж хатаах эсвэл бага температурт хатаасны дараа хийсэн нарийн нунтаг юм.Энэхүү нунтагны тэжээллэг чанар нь маш өндөр бөгөөд нэрс нь бие даасан антиоксидантаар баялаг жижиг жимс юм.Боловсруулсны дараа тэдгээрт агуулагдах шим тэжээл алдагдаагүй байна.Нэрс нунтагТөрөл бүрийн хоол хүнс, ундаанд байгалийн нэмэлт болгон нэмж болно.Зөөврийн болон удаан хугацаанд хадгалагддаг тул эрүүл хооллолтыг сонирхогчдын дунд түгээмэл сонголт болсон.Нэрс нунтагжимсний шүүс, салат, үр тариа, зайрмаг, ундаа гэх мэт, ялангуяа нарийн боов, талх, жигнэмэг хийхэд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд энэ нь нарийн амт, байгалийн шим тэжээлтэй хоолыг өгөх боломжтой.Нэрс нунтаголон давуу талтай.Нэгдүгээрт, энэ нь маш хүчтэй антиоксидант тул биеийн дархлааны системийг идэвхжүүлж, чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд ихэвчлэн ашигладаг.Хоёрдугаарт, санах ойг сайжруулж, зүрх судасны тогтолцооны эрүүл мэндийг сайжруулж, зарим хорт хавдраас хүртэл хамгаалдаг.Үүнээс гадна, учир ньнэрс нунтагХүний биед шаардлагатай олон чухал амин дэм, эрдэс бодис, эслэгээр баялаг тул арьсны чанарыг сайжруулж, нүдний харааг хадгалж чаддаг.Дүгнэж хэлэхэд,нэрс нунтагЭнэ нь эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, хүмүүст илүү тэжээллэг хооллолтыг туршиж үзэх боломжийг олгодог маш ашигтай шим тэжээл юм.