ויספאָרשן בלובערי פּודער: די ינפאַנאַט דערנערונג פון קליין פרוכט

בלובערי פּודעראיז אַ פייַן פּודער געמאכט פון פריש בלובערי פרוכט נאָך פרירן-דרייינג אָדער נידעריק-טעמפּעראַטור דרייינג.די נוטרישאַנאַל ווערט פון דעם פּודער איז זייער הויך, און בלובעריז זענען אַ קליין פרוכט רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ אין זייער אייגן רעכט.נאָך פּראַסעסינג, די נוטריאַנץ זיי אַנטהאַלטן זענען נישט פאַרפאַלן.בלובערי פּודערקענען זיין מוסיף צו פאַרשידן פודז און בעוורידזשיז ווי אַ נאַטירלעך אַדאַטיוו.רעכט צו זייַן פּאָרטאַביליטי און לאַנג-טערמין סטאָרידזש, עס איז געווארן אַ פאָלקס ברירה צווישן פאַרשידן געזונט עסן ענטוזיאַסץ.בלובערי פּודעראיז וויידלי געניצט אין מאכן פרוכט זאַפט, סאַלאַט, קאַשע, אייז קרעם, בעוועראַגע, אאז"ו ו, ספּעציעל פֿאַר געבעקס, ברויט און ביסקאַט, וואָס קענען צושטעלן עסנוואַרג מיט יידל געשמאַק און נאַטירלעך נוטריאַנץ.בלובערי פּודערהאט פילע בענעפיץ.ערשטער, עס איז אַ זייער שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, אַזוי עס איז אָפט געניצט צו אַקטאַווייט די גוף ס ימיון סיסטעם און קעמפן פריי ראַדאַקאַלז.צווייטנס, עס ימפּרוווז זכּרון, ימפּרוווז די געזונט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, און אפילו פּראַטעקץ קעגן זיכער קאַנסערץ.אין דערצו, ווייַלבלובערי פּודעראיז רייַך אין פילע וויכטיק וויטאַמינס, מינעראַלס און פייבערז וואָס די מענטש גוף דאַרף, עס קענען אויך פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון די הויט און טייַנען די זעאונג פון די אויגן.אין מסקנא,בלובערי פּודעראיז אַ זייער וווילטויק נוטריאַנט פֿאַר מיינטיינינג גוט געזונט און אַלאַוינג מענטשן צו פּרובירן אַ מער נערעוודיק דיעטע.