Dawb raum taum extract tau txais kev saib xyuas ntau hauv kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv hauv zej zog rau nws cov txiaj ntsig ntau.Cov khoom xyaw muaj zog no yog muab los ntawm cov taum dawb raum, cov legume uas tau ntim nrog cov as-ham thiab kev noj qab haus huv.Hauv qhov blog no, peb yuav tshawb txog cov txiaj ntsig zoo kawg ntawm lub raum dawb taum extract thiab yuav ua li cas nws tuaj yeem pab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.
Ib qho ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm lub raum dawb taum extract yog nws lub peev xwm los pab tswj qhov hnyav.Qhov no extract muaj ib tug natural compound hu ua phaseolamin, uas tau pom tias yuav inhibit qhov kev zom ntawm carbohydrates.Los ntawm kev ua li ntawd, nws tuaj yeem pab tiv thaiv lub cev los ntawm kev nqus cov carbohydrates ntau thiab hloov mus rau hauv rog.Qhov no tuaj yeem pab tau tshwj xeeb rau cov tib neeg uas tab tom nrhiav tswj lawv qhov hnyav thiab tswj lawv cov carbohydrates kom tsawg.
Ntxiv rau nws cov txiaj ntsig tswj qhov hnyav, lub raum dawb taum extract tseem paub txog nws lub peev xwm los txhawb kev noj qab haus huv cov ntshav qab zib.Phaseolamin nyob rau hauv cov extract no tuaj yeem pab tswj cov ntshav qab zib kom qeeb los ntawm kev nqus ntawm carbohydrates.Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov tib neeg uas tab tom nrhiav kom muaj lub zog ruaj khov txhua hnub thiab txo lawv txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov tshuaj insulin thiab hom 2 mob ntshav qab zib.
Tsis tas li ntawd, dawb raum taum extract kuj tau pom tias muaj kev cuam tshuam zoo rau kev noj qab haus huv.Cov extract no muaj cov khoom noj muaj fiber ntau, uas tuaj yeem pab txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub plab zom mov los ntawm kev txhawb lub plab zom mov thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm cem quav.Tsis tas li ntawd, fiber ntau nyob rau hauv lub raum dawb taum extract tseem tuaj yeem pab txhawb kev xav ntawm kev puv thiab satiety, uas tuaj yeem pab tau zoo rau cov tib neeg uas tab tom nrhiav tswj lawv qab los noj mov thiab tswj lawv cov zaub mov cravings.
Lwm qhov txiaj ntsig zoo ntawm lub raum dawb taum extract yog nws lub peev xwm los txhawb kev mob plawv.Qhov no extract yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants thiab polyphenols, uas yuav pab tau txo o thiab tiv thaiv cov hlab plawv system los ntawm oxidative kev nyuaj siab.Los ntawm kev sib xyaw cov noob taum dawb rau hauv koj cov zaub mov, koj tuaj yeem pab txhawb kev noj qab haus huv cov roj cholesterol thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv.
Zuag qhia tag nrho, dawb raum taum extract muaj ntau yam txiaj ntsig rau cov tib neeg tab tom nrhiav kev txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv.Txawm hais tias koj tab tom nrhiav los tswj koj qhov hnyav, txhawb kev noj qab haus huv ntawm cov ntshav qab zib, txhim kho kev zom zaub mov, lossis txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub plawv, cov tshuaj muaj zog no tuaj yeem yog qhov tseem ceeb ntxiv rau koj txoj kev noj qab haus huv.Yog tias koj xav paub txog cov txiaj ntsig zoo ntawm cov taum dawb dawb rau koj tus kheej, nco ntsoov nrhiav cov tshuaj zoo los ntawm cov chaw muaj koob npe kom ntseeg tau tias koj tau txais cov khoom lag luam zoo tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig.Los ntawm kev koom ua ke dawb raum taum extract rau hauv koj txoj haujlwm niaj hnub, koj tuaj yeem ua ib kauj ruam zoo los txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob.
Post lub sij hawm: Jan-23-2024
