Pùdar Guava: An cothlamadh foirfe de bhlas is slàinte!

Pùdar guavaIs e pùdar bìdh a th’ ann an guava.Tha e air a dhèanamh le bhith a 'tiormachadh, a' ròstadh agus a 'bleith nam measan guava.Tha Guava na mheasan tropaigeach a tha beairteach ann am beathachadh leithid vitimín C, vitimín A, potasium, snàithleach daithead, agus antioxidants.Pùdar guavatha mòran bhuannachdan slàinte aige.Airson tòiseachadh, tha e beairteach ann an bhiotamain C, antioxidant cumhachdach a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh milleadh radaigeach an-asgaidh, ag àrdachadh gnìomh siostam dìon, agus ag àrdachadh synthesis collagen.Bidh vitimín C cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt seachad lùth a bharrachd, ag àrdachadh metabolism na bodhaig agus a ’cumail craiceann fallain.San dara h-àite,pùdar guavaTha e beairteach ann am fibre daithead, a chuidicheas le bhith a’ brosnachadh slàinte caolan agus casg a chuir air giorrachadh agus duilgheadasan cnàmhaidh.A bharrachd air an sin, tha measgachadh de bhiotamain agus mèinnirean ann, leithid vitimín A agus potasium, aig a bheil pàirt chudromach ann a bhith a ’cumail suas lèirsinn agus slàinte cridhe.Pùdar guavatha e glè ioma-chruthach.Faodar a chleachdadh airson deochan, bleoghan, reòiteag, pastraidhean agus biadhan eile a dhèanamh, a chuireas ri blas nàdarra guava agus a bheir seachad luach beathachaidh a bharrachd.Pùdar guavaFaodar a chur ri còcaireachd gus blas a thoirt do fheòil, glasraich agus biadh mara.A bharrachd air,pùdar guavaFaodar a chleachdadh cuideachd mar ghrìtheid ann am masg aghaidh, seampù agus scrubs bodhaig, agus tha buaidh taiseachd is beathachaidh aige air a’ chraiceann agus an fhalt.Ann an co-dhùnadh,pùdar guavatha e na bhiadh beathachail agus ioma-chruthach.Chan e a-mhàin gu bheil mòran de bheathachadh cudromach ann, ach tha blas agus aroma sònraichte aige cuideachd.Pùdar guavafaodar a chleachdadh mar bhiadh cur-ris no toradh slàinte gus diofar bhuannachdan slàinte a thoirt do dhaoine.Faodaidh e cuideachadh le bhith ag àrdachadh dìonachd, ag adhartachadh slàinte cnàmhaidh agus gut, agus ag adhartachadh suidheachadh craiceann is fuilt.Mar sin, ge bith a bheil e bho shealladh slàinte no bòidhchead,pùdar guavatha e na dheagh roghainn.