Jujube нунтаг: чихэрлэг амт, баялаг тэжээл

Шүдний нунтаггол түүхий эд болох шар модоор хийсэн хоол юм.Огноо бол хоол хийх, төрөл бүрийн амттан хийхэд ихэвчлэн хэрэглэгддэг уламжлалт байгалийн орц юм.Шүдний нунтагогноог боловсруулж, нунтаглаж гаргаж авсан нарийн нунтаг хүнс юм.Шүдний нунтагуураг, витамин, эрдэс бодис гэх мэт олон төрлийн шим тэжээлтэй.Энэ нь витамин С, целлюлозоор баялаг тул биеийн дархлааг сайжруулах, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.Нэмж хэлэхэд,шар нунтагМөн яс, цусыг тэжээхэд тусалдаг кальци, төмөр зэрэг эрдэс бодисоор баялаг.Шүдний нунтагнь тэжээллэг төдийгүй өргөн хэрэглэгддэг.Энэ нь ихэвчлэн нарийн боов, талх, жигнэмэг болон бусад хөнгөн зууш хийхэд ашиглагддаг бөгөөд огнооны өвөрмөц амтлаг амт, байгалийн үнэрийг нэмдэг.Шүдний нунтагМөн амттан, шөл эсвэл амтлагч хийж, хоолонд маш их өнгө нэмдэг.Нэмж хэлэхэд,шар нунтагr-ийг ундааны нэмэлт болгон ашиглаж болохоос гадна жүүс, сүүн коктейль зэргийг хийж болно. Огнооны нунтаг нь хоолны зориулалтаар ашиглахаас гадна зарим төрлийн эмийн шинж чанартай байдаг.Шар шар нь хий зохицуулах, цусыг идэвхжүүлэх, дэлүү, ходоодны үйл ажиллагааг зохицуулах үүрэгтэй бөгөөд дэлүү, ходоод сулрах, хий, цус хангалтгүй зэрэг зарим шинж тэмдгийг эмчлэхэд хэрэглэнэ.Нэмэхшар нунтагУух нь илүү амттай төдийгүй бие махбодийг тэжээдэг.Нэг үгээр хэлбэл,шар нунтагамттай амттай төдийгүй баялаг хэрэглээтэй, тэжээллэг чанар сайтай хоол юм.Энэ нь хоол хүнс эсвэл эм болгон хэрэглэж байсан ч хүмүүст эрүүл, амттай таашаал авчирдаг.Үүний зэрэгцээ,шар нунтагМөн нэмэлт бодисгүй, эрүүл мэндэд хоргүй байгалийн гаралтай хүнс юм.-ийн амттанг амталцгааяшар нунтагмөн эрүүл амьдрах болно.