Jujube hautsa: zapore gozoa, elikadura aberatsa

Jujube hautsajujubez egindako janari moduko bat da lehengai nagusi gisa.Datilak osagai natural tradizional bat dira, sukaldaritzan eta hainbat postre egiteko askotan erabiltzen dena.Jujube hautsaDatilak prozesatu eta ehotuz egindako hauts finko elikagaia da.Jujube hautsahainbat mantenugai ditu, hala nola proteinak, bitaminak, mineralak eta abar.C bitaminan eta zelulosatan aberatsa da, gorputzaren immunitatea eta digestio funtzioa hobetzen laguntzen dutenak.Gainera,jujube hautsakaltzioa eta burdina bezalako mineraletan ere aberatsa da, hezurrak eta odola elikatzen laguntzen dutenak.Jujube hautsanutritiboa ez ezik, oso erabilia da.Opilak, ogia, gailetak eta bestelako pintxoak egiteko erabili ohi da, zapore gozo berezia eta datilen usain naturala gehituz.Jujube hautsapostreak, zopak edo ongailuak prestatzeko ere erabil daiteke, janariari kolore asko emanez.Gainera,jujube hautsar edarien gehigarri gisa ere erabil daiteke, eta zukuak, irabiatuak eta abar egiteko erabil daiteke. Sukaldaritza erabileraz gain, dattil-hautsak propietate sendagarriak ere baditu.Jujube-k qi-a erregulatzeko, odola aktibatzeko eta spleen eta urdaila erregulatzeko funtzioak ditu, eta barearen eta urdaileko ahularen eta qi- eta odol nahikorik ezaren sintoma batzuk tratatzeko erabil daiteke.Gehitzenjujube hautsaedariak zapore hobea izateaz gain, gorputza elikatzen du.Hitz batean,jujube hautsanutrizio-balio handiko elikagaia da, zapore gozoa izateaz gain, erabilera aberatsa duena.Janari edo sendagai gisa erabiltzen den ala ez, jendeari gozamen osasuntsu eta goxoa ekar diezaioke.Aldi berean,jujube hautsagehigarririk gabeko eta osasunerako kalterik gabeko elikagai naturala ere bada.Dasta ditzagunjujube hautsaeta bizitza osasuntsuaz gozatu.