Nalaina avy amin'ny tsaramaso voa fotsy: fikarakarana ara-pahasalamana voajanahary, nalaina avy amin'ny zavamaniry marobe

Extract tsaramaso voa fotsydia nalaina avy amin'ny zavamaniry voajanahary azo avy amin'ny voan'ny zavamaniry voanjo fotsy.Ny tsaramaso voa fotsy, fantatra amin'ny anarana hoe lentilles fotsy na tsaramaso ovy, dia vokatra legume manankarena proteinina, fibre ary vitamina.Ampiasaina betsaka eo amin'ny sehatry ny sakafo, fanafody ary kosmetika ny fitrandrahana azy, ary misy tombony ara-pahasalamana isan-karazany.Voalohany,nalaina tsaramaso voa fotsydia tsara amin'ny fampidinana kolesterola.Ny fibre tsy mety levona manankarenanalaina tsaramaso voa fotsydia hita fa mamatotra ny kolesterola sy mampihena ny hisakana ny fiasan'ireny, ka mampihena ny ra kolesterola ao amin'ny ra.Ankoatry ny,nalaina tsaramaso voa fotsydia afaka manentana ny esterification kolesterola, mampiroborobo ny fiovan'ny kolesterola ho ester kolesterola, ary manampy amin'ny fampihenana ny mety ho atherosclerose sy aretim-po.Faharoa,nalaina tsaramaso voa fotsymahasoa ihany koa amin'ny fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ra.Ny fikarohana dia mampiseho fa ny singa mavitrika amin'nynalaina tsaramaso voa fotsymanakana ny asan'ny enzymes fandevonan-kanina, izay mampihena ny fandevonan-kanina sy ny absorption ny gliosida.Manampy amin'ny fanaraha-maso ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra izany ary misoroka sy mitantana ny diabeta.Ankoatra izany,nalaina tsaramaso voa fotsymiasa toy ny antioxidant voajanahary.Ny fitambarana polyphenol manankarena dia manana hetsika antioxidant mahery, afaka manala ny radika maimaim-poana, ary mampihena ny fahasimban'ny adin-tsaina oksidia amin'ny fahasalamana.Ny fiantraikan'ny antioxidant dia manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana, ny fanemorana ny fizotry ny fahanterana, ary ny fampihenana ny mety ho aretina.Ankoatry ny,nalaina tsaramaso voa fotsymanana anti-milaza zavatra sy antibacterial fananana.Ny akora manohitra ny inflammatoire ao aminy dia afaka mampihena ny fanehoan-kevitry ny mamaivay ary misy fiantraikany tsara amin'ny fahasimban'ny hoditra sy ny areti-mifindra.Ny akora antibacterial dia afaka manakana ny fitomboana sy ny famotsorana ireo micro micro-organismes isan-karazany ary manampy amin'ny ady amin'ny aretina.Raha fintinina,nalaina tsaramaso voa fotsydia nalaina avy amin'ny zavamaniry voajanahary isan-karazany.Ny voka-dratsiny mampidina kolesterola, mifehy ny siramamy ao amin'ny ra, anti-oxidative, anti-inflammatoire, ary antibakteria dia mahatonga azy io ho be mpampiasa amin'ny vokatra fitsaboana, fanafody ary kosmetika.Na izany aza, rehefa mampiasanalaina tsaramaso voa fotsy, tokony hotandremana ny fampiasana azy amin'ny antonony, araho ny torolalan'ny vokatra, ary hanontany amin'ny matihanina iray mba hahazoana antoka fa azo antoka sy mahomby ny tombony azony.