Иқтибос аз лӯбиёи сафед: нигоҳубини табиӣ, иқтибосҳои бисёрфунксионалии растанӣ

Иқтибос аз лӯбиёи сафедяк истихроҷи табиии растаниест, ки аз тухмии растании сафеди лӯбиёи сафед гирифта шудааст.Лӯбиёи сафед, ки бо номи наскҳои сафед ё лӯбиёи картошка низ маълум аст, як зироати лӯбиёгиест, ки аз сафеда, нах ва витаминҳо бой аст.Иқтибосҳои он дар соҳаҳои хӯрокворӣ, тиб ва косметика васеъ истифода мешаванд ва барои саломатӣ манфиатҳои гуногун доранд.Аввал,иқтибос аз лӯбиёи сафеддар паст кардани холестирин аъло аст.Нахи ҳалшаванда аз он бой астиқтибос аз лӯбиёи сафеднишон дода шудааст, ки ба холестирин пайваст шуда, азхудкунии онро кам мекунад ва ба ин васила сатҳи холестирин дар хунро паст мекунад.Дар Илова,иқтибос аз лӯбиёи сафединчунин метавонад этерификатсияи холестиринро ҳавасманд кунад, ба табдили холестирин ба эфири холестирин мусоидат кунад ва ба коҳиш додани хатари атеросклероз ва бемориҳои дилу раг мусоидат кунад.Дуюм,иқтибос аз лӯбиёи сафединчунин барои назорат кардани қанди хун муфид аст.Таҳқиқот нишон медиҳад, ки як ҷузъи фаъол дариқтибос аз лӯбиёи сафедфаъолияти ферментҳои ҳозимаро бозмедорад, ки ҳазм ва ҷабби карбогидратҳоро суст мекунад.Ин барои назорат кардани сатҳи қанди хун ва пешгирӣ ва идоракунии самараноки диабет кӯмак мекунад.Илова бар ин,иқтибос аз лӯбиёи сафедхамчун антиоксиданти табий амал мекунад.Пайвастагиҳои бойи полифенол дорои фаъолияти пурқуввати антиоксидант мебошанд, метавонанд радикалҳои озодро безарар гардонанд ва зарари фишори оксидитивиро ба саломатӣ кам кунанд.Таъсири антиоксидантҳо ба баланд бардоштани масуният, ба таъхир андохтани раванди пиршавӣ ва коҳиш додани хатари беморӣ мусоидат мекунанд.Дар Илова,иқтибос аз лӯбиёи сафедхосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва зиддибактериявӣ дорад.Моддаҳои зидди илтиҳобии он метавонанд аксуламалҳои илтиҳобиро коҳиш диҳанд ва ба осеби пӯст ва бемориҳои илтиҳобӣ таъсири мусбӣ расонанд.Моддаҳои антибактериалӣ метавонанд афзоиш ва дубора тавлиди микроорганизмҳои гуногуни патогениро боздоранд ва дар мубориза бар зидди сироят кӯмак кунанд.Дар ҷамъбаст,иқтибос аз лӯбиёи сафедяк истихроҷи бисёрҷонибаи табиии растанӣ мебошад.Таъсири пасткунандаи холестирин, назораткунандаи қанди хун, антиоксидантӣ, зидди илтиҳобӣ ва зиддибактериалӣ онро дар маҳсулоти тиббӣ, доруворӣ ва косметика васеъ истифода мебарад.Бо вуҷуди ин, ҳангоми истифодаиқтибос аз лӯбиёи сафед, ғамхорӣ кардан лозим аст, ки онро ба меъёр истифода баред, дастурҳои маҳсулотро риоя кунед ва бо мутахассис машварат кунед, то манфиатҳои он бехатар ва самаранок бошанд.