Цагаан буурцагны ханд: байгалийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ, олон үйлдэлт ургамлын ханд

Цагаан буурцагны хандЦагаан буурцагны ургамлын үрээс гаргаж авсан байгалийн ургамлын ханд юм.Цагаан буурцаг буюу төмсний шош гэгддэг цагаан буурцаг нь уураг, эслэг, витаминаар баялаг буурцагт ургамал юм.Түүний хандыг хүнс, анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт өргөнөөр ашигладаг бөгөөд эрүүл мэндэд тустай олон төрлийн үйлчилгээтэй.Эхлээд,цагаан буурцагны хандхолестеролыг маш сайн бууруулдаг.Уусдаг эслэгээр баялагцагаан буурцагны хандхолестеролтой холбогдож шимэгдэлтийг бууруулж, улмаар цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг нь батлагдсан.Нэмж хэлэхэд,цагаан буурцагны хандМөн холестерины эфиржилтийг идэвхжүүлж, холестериныг холестерины эфир болгон хувиргах, атеросклероз, зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.Хоёрдугаарт,цагаан буурцагны хандцусан дахь сахарын хэмжээг хянахад ч тустай.Судалгаанаас үзэхэд идэвхтэй найрлагатайцагаан буурцагны хандхоол боловсруулах ферментийн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах, нүүрс усны шингээлтийг удаашруулдаг.Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусалдаг.Нэмж хэлэхэд,цагаан буурцагны хандбайгалийн антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг.Полифенолын баялаг нэгдлүүд нь хүчтэй антиоксидант үйлчилгээтэй, чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, эрүүл мэндэд үзүүлэх исэлдэлтийн стрессийн хор хөнөөлийг бууруулдаг.Антиоксидант нөлөө нь дархлааг сайжруулж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, өвчний эрсдлийг бууруулдаг.Нэмж хэлэхэд,цагаан буурцагны хандүрэвслийн эсрэг болон бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.Үрэвслийн эсрэг бодисууд нь үрэвслийн урвалыг бууруулж, арьсны гэмтэл, үрэвсэлт өвчинд эерэг нөлөө үзүүлдэг.Бактерийн эсрэг бодисууд нь янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетний өсөлт, нөхөн үржихүйг саатуулж, халдвартай тэмцэхэд тусалдаг.Дүгнэж хэлэхэд,цагаан буурцагны ханднь олон талын байгалийн ургамлын ханд юм.Холестерол бууруулах, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах, исэлдэлтийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн, эм, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд өргөн хэрэглэгддэг.Гэсэн хэдий ч ашиглах үедцагаан буурцагны ханд, түүний ашиг тусыг аюулгүй, үр дүнтэй байлгахын тулд үүнийг дунд зэрэг хэрэглэх, бүтээгдэхүүний зааврыг дагаж мөрдөх, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.