Amfanin Gina Jiki da Amfanin Lafiya na Roselle Foda

Roselle foda, wanda aka fi sani da Roselle zuma foda, foda ne na shuka na halitta wanda aka samo daga furannin roselle.Hibiscus sabdariffa, sunan kimiyya Hibiscus sabdariffa, tsiron fure ne wanda ya fito daga yankuna masu zafi kuma ana shuka shi sosai a Asiya, Afirka da Amurka.Roselle fodayana da wadata da sinadirai iri-iri, da suka hada da bitamin C, bitamin A, bitamin B1, B2 da sauran bitamin, da kuma calcium, iron, phosphorus da sauran ma'adanai.Hakanan yana da wadatar abubuwa masu aiki kamar tannins kayan lambu da anthocyanins.Don haka,Roselle fodaba wai kawai yana da ƙarfi mai ƙarfi na antioxidant ba, amma kuma yana da fa'ida don inganta yanayin jini, rage lipids na jini, da haɓaka rigakafi.Roselle fodayana da aikin kawar da zafi da detoxification, wanda zai iya taimakawa jiki kawar da gubobi da kuma daidaita yanayin ciki na jiki.Har ila yau, yana da tasirin rage hawan jini da ciwon sukari, wanda ke taimakawa wajen magance cututtuka masu tsanani kamar hawan jini da ciwon sukari.Roselle fodaHakanan ana amfani da shi sosai a fagen kyau da kula da fata.Yana iya tsaftace fata sosai, yana tsarkake pores, daidaita fitar da mai na fata, kuma yana sa fata ta yi laushi da laushi.Bugu da kari,Roselle fodaHakanan zai iya hana samar da melanin, rage tabo da launin launi, da kiyaye fata samari da lafiya.Roselle fodaza a iya amfani da shi azaman abin sha, kuma ana iya ƙarawa zuwa shayi, kofi, ruwan 'ya'yan itace, da dai sauransu. Ba wai kawai dadi ba ne, amma har ma yana da tasirin abinci mai gina jiki da kiwon lafiya.Bugu da kari,Roselle fodaHakanan za'a iya amfani da shi wajen samar da kek, burodi da ice cream don ƙara ɗanɗano da ƙimar abinci mai gina jiki.A cikin kalma,Roselle fodayana da wadataccen abinci mai gina jiki da ayyuka masu yawa, kuma ana amfani dashi sosai a abinci, samfuran kiwon lafiya da samfuran kula da fata da sauran fannoni.Ko an yi la'akari da shi daga yanayin abinci mai gina jiki ko kyau, yana da daraja ƙara zuwa rayuwarmu ta yau da kullum.Duk da haka, kafin amfaniRoselle foda, Ana bada shawara don tuntuɓar ƙwararru kuma ku bi daidai hanyar amfani da sashi.