ຂ່າວ-ຄຸນປະໂຫຍດທາງໂພຊະນາການ ແລະ ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົງດອກກຸຫຼາບ

ຜົງ Roselleເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຜົງນ້ຳເຜິ້ງ roselle ແມ່ນຜົງພືດທຳມະຊາດທີ່ສະກັດມາຈາກດອກກຸຫຼາບ.Hibiscus sabdariffa, ຊື່ວິທະຍາສາດ Hibiscus sabdariffa, ເປັນພືດດອກມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນເຂດຮ້ອນ ແລະ ຖືກປູກຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອາຊີ, ອາຟຣິກາ ແລະ ອາເມລິກາ.ຜົງ Roselleອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ລວມທັງວິຕາມິນຊີ, ວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນບີ 1, ບີ 2 ແລະ ວິຕາມິນອື່ນໆ ລວມທັງແຄວຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ຟົດສະຟໍຣັດ ແລະ ແຮ່ທາດອື່ນໆ.ມັນຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍສານທີ່ຫ້າວຫັນເຊັ່ນ: ສານສະກັດຈາກຜັກ ແລະ anthocyanins.ດັ່ງນັ້ນ,ຜົງ Roselleບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມສາມາດ antioxidant ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນ lipid ໃນເລືອດ, ແລະປັບປຸງພູມຕ້ານທານ.ຜົງ Roselleມີຫນ້າທີ່ລ້າງຄວາມຮ້ອນແລະ detoxifying, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍກໍາຈັດ toxins ແລະຄວບຄຸມສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ.ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຍັງມີຜົນໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ນ້ຳຕານໃນເລືອດ ເຊິ່ງຊ່ວຍຄວບຄຸມພະຍາດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ເບົາຫວານ.ຜົງ Roselleຍັງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນດ້ານຄວາມງາມແລະການດູແລຜິວຫນັງ.ມັນສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໄດ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຊໍາລະຮູຂຸມຂົນ, ດຸ່ນດ່ຽງການລະບາຍນ້ໍາມັນຂອງຜິວຫນັງ, ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລຽບນຽນແລະລະອຽດອ່ອນກວ່າ.ເພີ່ມເຕີມ,ຜົງ Roselleຍັງສາມາດຍັບຍັ້ງການຜະລິດ melanin, ຫຼຸດຜ່ອນຈຸດແລະເມັດສີ, ແລະຮັກສາຜິວຫນັງຫນຸ່ມແລະສຸຂະພາບດີ.ຜົງ Roselleສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມເສີມ, ແລະສາມາດເພີ່ມໃສ່ຊາ, ກາເຟ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້, ແລະອື່ນໆ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບດ້ານໂພຊະນາການແລະການດູແລສຸຂະພາບ.ເພີ່ມເຕີມ,ຜົງ Roselleຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດ pastries, ເຂົ້າຈີ່ແລະສີຄີມກ້ອນເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ.ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ,ຜົງ Roselleມີສານອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະຫຼາຍຫນ້າທີ່, ແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອາຫານ, ຜະລິດຕະພັນດູແລສຸຂະພາບແລະຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງແລະຂົງເຂດອື່ນໆ.ບໍ່ວ່າຈະພິຈາລະນາຈາກທັດສະນະຂອງໂພຊະນາການຫຼືຄວາມງາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າເພີ່ມເຂົ້າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜົງ Roselle, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະປະຕິບັດຕາມວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການນໍາໃຊ້ແລະປະລິມານ.