Roselle hautsaren nutrizio-onurak eta osasun-onurak

Roselle hautsa, roselle honey hauts bezala ere ezaguna, roselle loreetatik ateratako landare hauts naturala da.Hibiscus sabdariffa, izen zientifikoa Hibiscus sabdariffa, eskualde tropikaletako lore-landare bat da eta Asian, Afrikan eta Amerikan oso landatzen da.Roselle hautsaMantenugai ugaritan aberatsa da, besteak beste, C bitamina, A bitamina, B1, B2 eta beste bitamina batzuk, baita kaltzioa, burdina, fosforoa eta beste mineral batzuk ere.Substantzia aktiboetan ere aberatsa da, hala nola landare taninoak eta antozianinak.Horregatik,Roselle hautsaantioxidatzaile ahalmen handia ez ezik, odol-zirkulazioa hobetzeko, odoleko lipidoak murrizteko eta immunitatea hobetzeko ere onuragarria da.Roselle hautsaberoa garbitzeko eta detoxifying funtzioa du, eta horrek gorputzari toxinak kentzen eta gorputzaren barne-ingurunea erregulatzen lagun dezake.Aldi berean, odol-presioa eta odol azukrea jaisteko eragina ere badu, eta horrek gaixotasun kronikoak kontrolatzen laguntzen du, hala nola hipertentsioa eta diabetesa.Roselle hautsaedertasunaren eta larruazalaren zaintzaren arloan ere asko erabiltzen da.Azala sakonki garbitu, poroak garbitu, larruazaleko olio-jariazioa orekatu eta larruazala leunagoa eta delikatuagoa egin dezake.Gainera,Roselle hautsamelanina-ekoizpena ere inhibitu dezake, orbanak eta pigmentazioa murrizten du eta azala gazte eta osasuntsu mantentzen du.Roselle hautsaedari gehigarri gisa erabil daiteke, eta tea, kafea, fruta-zukua eta abarretan gehi daiteke. Goxoa ez ezik, elikadura eta osasun-laguntza ere badu.Gainera,Roselle hautsagozogintza, ogia eta izozkien ekoizpenean ere erabil daiteke, elikagaien zaporea eta nutrizio-balioa areagotzeko.Hitz batean,Roselle hautsamantenugai aberatsak eta funtzio anitz ditu, eta asko erabiltzen da elikagaietan, osasun produktuetan eta larruazala zaintzeko produktuetan eta beste esparru batzuetan.Elikaduraren edo edertasunaren ikuspegitik kontuan hartzen bada, merezi du gure eguneroko bizitzan gehitzea.Hala ere, erabili aurretikRoselle hautsa, gomendatzen da profesional batekin kontsultatzea eta erabilera eta dosi metodo zuzena jarraitzea.