റോസെല്ലെ പൗഡറിൻ്റെ പോഷക ഗുണങ്ങളും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും

റോസെല്ലെ പൊടിറോസെല്ലെ പൂക്കളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സസ്യ പൊടിയാണ് റോസെല്ലെ തേൻ പൊടി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നത്.Hibiscus sabdariffa, ശാസ്ത്രീയ നാമം Hibiscus sabdariffa, ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പുഷ്പ സസ്യമാണ്, ഇത് ഏഷ്യയിലും ആഫ്രിക്കയിലും അമേരിക്കയിലും വ്യാപകമായി നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നു.റോസെല്ലെ പൊടിവിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ ബി1, ബി2, മറ്റ് വിറ്റാമിനുകൾ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, മറ്റ് ധാതുക്കൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്.വെജിറ്റബിൾ ടാന്നിൻസ്, ആന്തോസയാനിനുകൾ തുടങ്ങിയ സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളാലും സമ്പന്നമാണ്.അതുകൊണ്ടു,റോസെല്ലെ പൊടിശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ശേഷി മാത്രമല്ല, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് പ്രയോജനകരമാണ്.റോസെല്ലെ പൊടിശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ശരീരത്തിൻ്റെ ആന്തരിക അന്തരീക്ഷം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചൂട്, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്.അതേസമയം, രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലവും ഇതിന് ഉണ്ട്, ഇത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.റോസെല്ലെ പൊടിസൗന്ദര്യ, ചർമ്മ സംരക്ഷണ മേഖലകളിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഇതിന് ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കാനും സുഷിരങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ചർമ്മത്തിൻ്റെ എണ്ണ സ്രവണം സന്തുലിതമാക്കാനും ചർമ്മത്തെ മിനുസമാർന്നതും കൂടുതൽ ലോലവുമാക്കാനും കഴിയും.ഇതുകൂടാതെ,റോസെല്ലെ പൊടിമെലാനിൻ ഉൽപാദനത്തെ തടയാനും പാടുകളും പിഗ്മെൻ്റേഷനും കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തെ ചെറുപ്പവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കാനും കഴിയും.റോസെല്ലെ പൊടിഒരു പാനീയ അഡിറ്റീവായി ഉപയോഗിക്കാം, ചായ, കാപ്പി, പഴച്ചാറുകൾ മുതലായവയിൽ ചേർക്കാം. ഇത് രുചികരം മാത്രമല്ല, പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൻ്റെയും ഫലവുമുണ്ട്.ഇതുകൂടാതെ,റോസെല്ലെ പൊടിഭക്ഷണത്തിൻ്റെ രുചിയും പോഷകമൂല്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പേസ്ട്രി, ബ്രെഡ്, ഐസ്ക്രീം എന്നിവയുടെ നിർമ്മാണത്തിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.ഒരു വാക്കിൽ,റോസെല്ലെ പൊടിസമ്പന്നമായ പോഷകങ്ങളും ഒന്നിലധികം പ്രവർത്തനങ്ങളുമുണ്ട്, ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മറ്റ് മേഖലകൾ എന്നിവയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെയോ സൗന്ദര്യത്തിൻ്റെയോ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് അത് പരിഗണിക്കപ്പെട്ടാലും, അത് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.എന്നിരുന്നാലും, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്റോസെല്ലെ പൊടി, ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് ശരിയായ ഉപയോഗ രീതിയും ഡോസേജും പിന്തുടരാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.