מאַנגאָ, אויך באקאנט ווי דער מלך פון פרוץ, ניט בלויז דילייץ אונדזער טעם באַדז אָבער אויך האט פילע געזונט בענעפיץ.איינער פון די וועג מענטשן קענען קאַנוויניאַנטלי געניסן די געשמאַק געשמאַק פון מאַנגאָ איז דורך מאַנגאָ פּודער.דערייווד פון דאַר און גרייטיד מאַנגאָאָוז, דעם פּודער איז רייַך אין יקערדיק נוטריאַנץ, וואָס מאכט עס אַ געזונט דערצו צו דיין דיעטע.זאל ס ויספאָרשן עטלעכע פון די מערקווירדיק בענעפיץ אַז מאַנגאָ פּודער האט צו פאָרשלאָגן.
קודם,מאַנגאָ פּודעראיז אַ ויסגעצייכנט מקור פון יקערדיק וויטאַמינס און מינעראַלס.עס כּולל הויך לעוועלס פון וויטאַמין C, וואָס סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, פּראַמאָוץ געזונט הויט און אַידז אין קאַלאַגאַן פּראָדוקציע.אַדדיטיאָנאַללי, מאַנגאָ פּודער איז רייַך אין וויטאַמין א, וואָס שטיצט געזונט זעאונג און העלפּס צו האַלטן די קוילעלדיק אויג געזונט.וויטאַמין E אין מאַנגאָ פּודער האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס באַשיצן די סעלז פון אונדזער גוף פון שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז.
אין דערצו, מאַנגאָ פּודער איז רייַך אין דייאַטערי פיברע.קאַנסומינג טויגן אַמאַונץ פון פיברע איז יקערדיק צו האַלטן אַ געזונט דיגעסטיווע סיסטעם.עס העלפט פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג, פּראַמאָוץ רעגולער באָוועל מווומאַנץ און ימפּרוווז ינטעסטאַנאַל געזונט.אַדינג מאַנגאָ פּודער צו דיין דיעטע קענען העלפֿן איר טרעפן דיין טעגלעך פיברע דאַרף.
אן אנדער ימפּרעסיוו נוץ פון מאַנגאָ פּודער איז זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.פאַרשידן שטודיום האָבן געוויזן אַז מאַנגאָ פּודער כּולל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאַונדז וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף.כראָניש אָנצינדונג איז לינגקט צו אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט באדינגונגען, אַזאַ ווי האַרץ קרענק, אַרטריט און זיכער טייפּס פון ראַק.אַדינג מאַנגאָ פּודער צו דיין דיעטע קען העלפן רעדוצירן אָנצינדונג און העכערן קוילעלדיק געזונט.
דערצו, מאַנגאָ פּודער איז אַ נאַטירלעך ענערגיע בוסטער.עס כּולל נאַטירלעך שוגערז ווי פראַקטאָוס און גלוקאָוס, וואָס צושטעלן שנעל ענערגיע.עס איז ידעאַל פֿאַר אַטליץ אָדער ווער עס יז וואָס זוכט פֿאַר אַ געזונט, נאַטירלעך אנדער ברירה צו פּראַסעסט ענערגיע טרינקען אָדער סנאַקס.
אין מסקנא, מאַנגאָפּודעראיז אַ ווערסאַטאַל און נוטריאַנט-רייַך ינגרידיאַנט מיט פילע געזונט בענעפיץ.פון בוסטינג דיין ימיון סיסטעם צו בוסטינג דיידזשעסטשאַן און רידוסינג אָנצינדונג, מאַנגאָ פּודער איז קלאר אַ גרויס דערצו צו אַ באַלאַנסט דיעטע.אַזוי ווייַטער מאָל איר ווילן צו לייגן אַ טראַפּיקאַל טאַם צו דיין מאָלצייַט אָדער פֿאַרבייַסן, באַטראַכטן אַדינג מאַנגאָ פּודער פֿאַר אַ טאַנגי טאַם און געזונט בריק!
פּאָסטן צייט: 31 אקטאבער 2023
