የ curcumin የጤና ጥቅሞች እና የመድኃኒት ጥቅሞች

Curcuminከቱርሜሪክ የተገኘ የተፈጥሮ ውህድ ነው፣ እንዲሁም አንቶሲያኒን በመባልም ይታወቃል።Curcuminኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች ያለው ፖሊፊኖሊክ ውህድ ነው ፣ ስለሆነም በሕክምና እና በአመጋገብ መስክ ብዙ ትኩረትን ስቧል።Curcuminሰፊ ጥናት ተደርጎለት የተለያዩ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት ታውቋል።አንደኛ,curcuminነፃ radicals ገለልተኝነቶች እና oxidative ውጥረት ከ ሕዋሳት ላይ ጉዳት ለመቀነስ የሚረዱ antioxidant ንብረቶች አለው.ይህ በሽታን ለመከላከል እና የእርጅናን ሂደት ለማዘግየት በጣም አስፈላጊ ነው.በተመሳሳይ ሰዓት,curcuminበተጨማሪም ፀረ-ብግነት ውጤት እንዳለው ታይቷል.ብዙ የህመም ማስታገሻ ምክንያቶችን ማምረት ይከለክላል, የህመም ማስታገሻ ምላሾችን ይቀንሳል, እና እንደ የሩማቶይድ አርትራይተስ እና የሆድ እብጠት የመሳሰሉ ሥር የሰደደ ሕመም እና እብጠት-ነክ በሽታዎች ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል.በተጨማሪ,curcuminለልብ እና የደም ቧንቧ ጤና ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ።የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ይረዳል, የኮሌስትሮል ኦክሳይድን እና የደም መፍሰስን (blood clots) መፈጠርን ይከላከላል, በዚህም የካርዲዮቫስኩላር በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል.Curcuminበተጨማሪም የደም ግፊትን ለመቀነስ እና ለጤናማ ልብ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል.Curcuminበተጨማሪም እምቅ ፀረ-ቲሞር እንቅስቃሴን ያሳያል.መሆኑን ጥናቶች ያሳያሉcurcuminየቲሞር ሴሎች መስፋፋትን እና መለቀቅን ሊገታ እና የቲሞር ሴል አፖፕቶሲስን ሊያስከትል ይችላል.በተጨማሪም የኬሞቴራፒ እና የራዲዮቴራፒ ተጽእኖዎችን በማጎልበት በተለመደው ሴሎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት በመቀነስ ለካንሰር ህክምና አዲስ መንገድ ያቀርባል.በተጨማሪ,curcuminለአእምሮ ጤናም ጠቃሚ ነው።የፀረ-ተህዋሲያን ንጥረ ነገሮችን በመጨመር እና የነርቭ እብጠትን በመቀነስ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ያሻሽላል እና እንደ አልዛይመር በሽታ ያሉ የነርቭ በሽታ አምጪ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል ።ቢሆንምcurcuminበመድኃኒት እና በአመጋገብ ውስጥ ሰፊ አፕሊኬሽኖች አሉት ፣ እንዲሁም አንዳንድ መስተጋብሮች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል ።curcumin.በደም መከላከያ ባህሪያቱ ምክንያት ሰዎች ከመጠቀም መቆጠብ አለባቸውcurcuminከቀዶ ጥገናው በፊት በከፍተኛ መጠን.በተጨማሪም እንደ ነፍሰ ጡር እና የሚያጠቡ ሴቶች፣ የሐሞት ከረጢት ሕመምተኞች እና አንዳንድ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ግለሰቦችን መጠቀም አለባቸው።curcuminበጥንቃቄ.ለመጠቅለል,curcumin, እንደ ተፈጥሯዊ ጤናማ ንጥረ ነገር እንደ ፀረ-ኦክሳይድ, ፀረ-ብግነት, የልብና የደም ቧንቧ መከላከያ, ፀረ-ቲሞር እና የአንጎል ጤና ጥበቃ የመሳሰሉ ብዙ ጥቅሞች አሉት.ይሁን እንጂ ሰዎች በሚጠቀሙበት ጊዜ በግለሰብ ደረጃ ሐኪም ማማከር አለባቸውcurcuminእና የመድኃኒቱን መጠን እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይወቁ።