Buannachdan slàinte agus buannachdan leigheis curcumin

Curcuminna stuth nàdarra air a thoirt a-mach à turmeric, ris an canar cuideachd anthocyanin.Curcuminna mheasgachadh polyphenolic le buaidhean cumhachdach antioxidant agus anti-inflammatory, agus mar sin tha e air mòran aire a tharraing ann an raointean leigheis agus beathachaidh.Curcuminair a bhith air a sgrùdadh gu farsaing agus air a lorg gu bheil grunn bhuannachdan slàinte aige.A’ chiad,curcumintha feartan antioxidant aige a chuidicheas le bhith a’ neodachadh radicals an-asgaidh agus a’ lughdachadh milleadh air ceallan bho chuideam oxidative.Tha seo glè chudromach airson casg a chur air galair agus a 'slaodadh sìos a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine.Aig an aon àm,curcuminTha e cuideachd air a dhearbhadh gu bheil buaidhean anti-inflammatory aige.Bidh e a’ cur bacadh air cinneasachadh mòran fhactaran sèid, a’ lughdachadh freagairtean sèid, agus a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran pian leantainneach agus galairean co-cheangailte ri sèid, leithid arthritis reumatoid agus galar innidh inflammatory.A bharrachd air,curcumintha feartan buannachdail aige airson slàinte cardiovascular.Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh ìrean colaistéarol, a 'cur casg air oxidachadh cholesterol agus a' cruthachadh clots fuil, agus mar sin a 'lùghdachadh cunnart galaran cardiovascular.Curcumincuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh bruthadh-fala agus ag adhartachadh cuairteachadh airson cridhe fallain.Curcumincuideachd a 'sealltainn gnìomhachd antitumor a dh'fhaodadh a bhith ann.Tha sgrùdaidhean air sin a shealltainncurcuminfaodaidh e casg a chuir air iomadachadh agus metastasis cheallan tumhair agus apoptosis cealla tumhair a bhrosnachadh.Faodaidh e cuideachd buaidh chemotherapy agus radiotherapy a leasachadh agus am milleadh air ceallan àbhaisteach a lughdachadh, a’ toirt seachad dòigh ùr air làimhseachadh aillse.A bharrachd air,curcumintha e cuideachd buannachdail airson slàinte eanchainn.Faodaidh e gnìomhachd inntinneil a leasachadh le bhith ag àrdachadh stuthan antioxidant agus a’ lughdachadh neuroinflammation, agus faodaidh e cuideachadh le casg a chuir air galairean neurodegenerative leithid galar Alzheimer.Ged acurcuminaig a bheil raon farsaing de thagraidhean ann an cungaidh-leigheis agus beathachadh, tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh gu bheil cuid de eadar-obrachaidhean agus frith-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aigcurcumin.Air sgàth na feartan anticoagulant aige, bu chòir do dhaoine a bhith a’ seachnadh cleachdadhcurcuminann an suimean mòra ron obair-lannsa.A bharrachd air an sin, bu chòir do bhuidhnean fa leth leithid boireannaich a tha trom le leanabh agus boireannaich a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach, euslaintich le galar gallbladder, agus an fheadhainn a tha a’ gabhail cungaidhean sònraichte a chleachdadhcurcuminle rabhadh.Gus geàrr-chunntas,curcumin, mar stuth fallain nàdarra, tha mòran bhuannachdan aige leithid anti-oxidation, anti-sèid, dìon cardiovascular, anti-tumor agus dìon slàinte eanchainn.Ach, bu chòir do dhaoine bruidhinn ri dotair fa leth nuair a bhios iad gan cleachdadhcurcumin, agus a bhith mothachail air dosachadh agus fo-bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann.