Curcuminaren osasun onurak eta sendabelarrak

Kurkuminaturmerikotik ateratako konposatu natural bat da, antozianina bezala ere ezaguna.Kurkuminaefektu antioxidatzaile eta antiinflamatorio indartsuak dituen konposatu polifenolikoa da, beraz, arreta handia erakarri du medikuntzaren eta elikaduraren alorretan.Kurkuminaasko ikertu da eta osasunerako hainbat onura dituela aurkitu da.Lehenik eta behin,kurkuminapropietate antioxidatzaileak ditu, erradikal askeak neutralizatzen eta estres oxidatiboaren zeluletan kalteak murrizten lagun ditzaketenak.Hau oso garrantzitsua da gaixotasunak prebenitzeko eta zahartze prozesua moteltzeko.Aldi berean,kurkuminahanturaren aurkako efektuak ere frogatu dira.Hanturazko faktore askoren ekoizpena galarazten du, hanturazko erantzunak murrizten ditu eta min kronikoaren eta hanturarekin lotutako gaixotasunen sintomak arintzen laguntzen du, hala nola artritis erreumatoidea eta hesteetako hanturazko gaixotasuna.Gainera,kurkuminapropietate onuragarriak ditu osasun kardiobaskularrako.Kolesterol-maila jaisten laguntzen du, kolesterolaren oxidazioa eta odol-koagulazioak sortzea ekiditen du, eta, ondorioz, gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murrizten du.Kurkuminaodol-presioa jaisten eta zirkulazioa hobetzen laguntzen du bihotz osasuntsu baterako.Kurkuminatumorearen aurkako jarduera potentziala ere erakusten du.Ikerketek erakutsi dute horikurkuminatumore-zelulen ugalketa eta metastasia eragotzi eta tumore-zelulen apoptosia eragin dezake.Gainera, kimioterapia eta erradioterapiaren ondorioak areagotu ditzake eta zelula normaletan kalteak murrizten ditu, minbiziaren tratamendurako bide berri bat eskainiz.Gainera,kurkuminagarunaren osasunerako ere onuragarria da.Funtzio kognitiboa hobetu dezake substantzia antioxidatzaileak handituz eta neuroinflamazioa murriztuz, eta gaixotasun neuroendekapenezkoak prebenitzen lagun dezake, hala nola Alzheimer gaixotasuna.Nahiz etakurkuminaMedikuntzan eta elikaduran aplikazio sorta zabala du, kontuan izan behar da interakzio batzuk eta albo-ondorio potentzialak daudela.kurkumina.Bere propietate antikoagulatzaileak direla eta, jendeak erabiltzea saihestu behar dukurkuminakantitate handietan ebakuntza aurretik.Horrez gain, talde indibidualek, hala nola, haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeek, behazuneko gaixotasuna duten pazienteek eta zenbait botika hartzen ari direnek erabili beharko lukete.kurkuminakontuz.Laburbildu,kurkumina, substantzia osasuntsu natural gisa, onura asko ditu, hala nola, antioxidazioaren, hanturaren aurkako, babes kardiobaskularra, tumoreen aurkako eta garuneko osasunaren babesa.Hala ere, jendeak medikua kontsultatu behar du banakako erabilerankurkumina, eta dosia eta balizko albo-ondorioen berri izan.