Куркумины эрүүл мэндийн ашиг тус, эмийн ашиг тус

Куркуминнь антоцианин гэгддэг турмерикаас гаргаж авсан байгалийн нэгдэл юм.КуркуминЭнэ нь хүчтэй антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй полифенолын нэгдэл тул анагаах ухаан, хоол тэжээлийн салбарт олны анхаарлыг татсаар ирсэн.Куркуминмаш их судалсан бөгөөд эрүүл мэндэд олон төрлийн ашиг тустай болохыг тогтоосон.Эхлээд,куркуминЧөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, исэлдэлтийн стрессээс эсийн гэмтлийг багасгахад тусалдаг антиоксидант шинж чанартай.Энэ нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулахад маш чухал юм.Үүний зэрэгцээ,куркуминМөн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй нь нотлогдсон.Энэ нь олон үрэвсэлт хүчин зүйлийн үйлдвэрлэлийг саатуулж, үрэвслийн хариу урвалыг бууруулж, ревматоид артрит, гэдэсний үрэвсэл зэрэг архаг өвдөлт, үрэвсэлтэй холбоотой өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.Нэмж хэлэхэд,куркуминзүрх судасны эрүүл мэндэд тустай шинж чанартай.Энэ нь холестерины түвшинг бууруулж, холестерины исэлдэлт, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, улмаар зүрх судасны өвчлөлийн эрсдлийг бууруулдаг.Куркуминцусны даралтыг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг.Куркуминмөн хавдрын эсрэг болзошгүй үйл ажиллагааг харуулдаг.Судалгаагаар үүнийг харуулсанкуркуминхавдрын эсийн тархалт, үсэрхийллийг дарангуйлж, хавдрын эсийн апоптозыг өдөөдөг.Мөн хими эмчилгээ, цацраг туяа эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулж, хэвийн эсүүдэд үзүүлэх гэмтлийг бууруулж, хорт хавдрыг эмчлэх шинэ аргыг бий болгож чадна.Нэмж хэлэхэд,куркуминтархины эрүүл мэндэд бас тустай.Энэ нь антиоксидант бодисыг нэмэгдүүлж, мэдрэлийн үрэвслийг бууруулснаар танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулж, Альцгеймерийн өвчин зэрэг мэдрэлийн эсийн дегенератив өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.Хэдийгээркуркуминанагаах ухаан, хоол тэжээлийн салбарт өргөн хүрээний хэрэглээтэй тул зарим харилцан үйлчлэл, болзошгүй гаж нөлөө байдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм.куркумин.Антикоагулянт шинж чанартай тул хүмүүс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэйкуркуминмэс заслын өмнө их хэмжээгээр.Үүнээс гадна жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, цөсний хүүдий өвчтэй өвчтөнүүд, зарим эм ууж буй хүмүүс гэх мэт бие даасан бүлгүүд хэрэглэнэ.куркуминболгоомжтой.Дүгнэж хэлэхэд,куркумин, байгалийн гаралтай эрүүл бодис учраас исэлдэлтийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, зүрх судас хамгаалах, хавдар, тархины эрүүл мэндийг хамгаалах зэрэг олон давуу талтай.Гэсэн хэдий ч хүмүүс хэрэглэхдээ нэг бүрчлэн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэйкуркумин, мөн тун болон болзошгүй гаж нөлөөг мэдэж байх.