Benefiċċji tas-saħħa u benefiċċji mediċinali ta 'curcumin

Kurkuminahuwa kompost naturali estratt mit-turmeric, magħruf ukoll bħala anthocyanin.Kurkuminahuwa kompost polifenoliku b'effetti anti-ossidanti u anti-infjammatorji qawwija, għalhekk ġibed ħafna attenzjoni fl-oqsma tal-mediċina u n-nutrizzjoni.Kurkuminaġie riċerkat b'mod estensiv u nstab li għandu varjetà ta 'benefiċċji għas-saħħa.L-ewwel,kurkuminagħandu proprjetajiet antiossidanti li jistgħu jgħinu biex jinnewtralizza r-radikali ħielsa u jnaqqsu l-ħsara liċ-ċelloli mill-istress ossidattiv.Dan huwa importanti ħafna għall-prevenzjoni tal-mard u biex inaqqas il-proċess tat-tixjiħ.Fl-istess waqt,kurkuminaintwera wkoll li għandu effetti anti-infjammatorji.Jinibixxi l-produzzjoni ta 'ħafna fatturi infjammatorji, inaqqas ir-risponsi infjammatorji, u jgħin biex itaffi s-sintomi ta' uġigħ kroniku u mard relatat ma 'infjammazzjoni, bħal artrite rewmatojde u mard infjammatorju tal-musrana.Barra minn hekk,kurkuminagħandu proprjetajiet ta 'benefiċċju għas-saħħa kardjovaskulari.Jgħin biex ibaxxu l-livelli tal-kolesterol, jipprevjeni l-ossidazzjoni tal-kolesterol u l-formazzjoni ta 'emboli tad-demm, u b'hekk inaqqas ir-riskju ta' mard kardjovaskulari.Kurkuminajgħin ukoll biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni għal qalb b'saħħitha.Kurkuminajuri wkoll attività potenzjali kontra t-tumur.Studji wrew likurkuminajista 'jinibixxi l-proliferazzjoni u l-metastasi taċ-ċelluli tat-tumur u jinduċi l-apoptożi taċ-ċelluli tat-tumur.Jista 'wkoll itejjeb l-effetti tal-kimoterapija u r-radjuterapija u jnaqqas il-ħsara tagħhom liċ-ċelloli normali, u jipprovdi mod ġdid għat-trattament tal-kanċer.Barra minn hekk,kurkuminahuwa wkoll ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-moħħ.Jista 'jtejjeb il-funzjoni konjittiva billi jżid is-sustanzi antiossidanti u jnaqqas in-newroinfjammazzjoni, u jista' jgħin biex jipprevjeni mard newrodeġenerattiv bħall-marda ta 'Alzheimer.Għalkemmkurkuminagħandha firxa wiesgħa ta 'applikazzjonijiet fil-mediċina u n-nutrizzjoni, huwa importanti wkoll li wieħed jinnota li hemm xi interazzjonijiet u effetti sekondarji potenzjali ta'kurkumina.Minħabba l-proprjetajiet antikoagulanti tiegħu, in-nies għandhom jevitaw li jużawkurkuminaf'ammonti kbar qabel l-operazzjoni.Barra minn hekk, gruppi individwali bħal nisa tqal u li qed ireddgħu, pazjenti b'mard tal-marrara, u dawk li qed jieħdu ċerti mediċini għandhom jużawkurkuminab'kawtela.Fi ftit kliem,kurkumina, bħala sustanza b'saħħitha naturali, għandha ħafna benefiċċji bħal kontra l-ossidazzjoni, kontra l-infjammazzjoni, protezzjoni kardjovaskulari, kontra t-tumur u protezzjoni tas-saħħa tal-moħħ.Madankollu, in-nies għandhom jikkonsultaw tabib fuq bażi individwali meta jużawkurkumina, u kun konxju tad-dożaġġ u l-effetti sekondarji potenzjali.