Карабодай порошогы: туклыклы һәм сәламәт суперфуд

Карабодай порошогымахсус эшкәртү аша ясалган туклыклы һәм сәламәт ризык булган яңа карабодайдан ясалган порошок.Карабодай - Төньяк Америкада үсә торган кечкенә кычыткан җимеш.С витаминына, җепселгә, антиоксидантларга һәм берничә минералга бай, ул суперфуд булып санала.Карабодай порошогысәламәтлеккә бик күп файда китерә.Беренчедән, аның антиоксидант характеристикалары бар, алар ирекле радикалларны нейтральләштерергә, оксидиатив стрессны киметергә, кәрәзле зарарны һәм картлыкны булдырмаска ярдәм итә.Бу сәламәтлекне саклау һәм иммунитетны яхшырту өчен бик мөһим.Икенчедән,карабодай порошогыэчәк сәламәтлегенә ярдәм итә торган җепселләргә бай.Fiberепсел кабызуны булдырмаска ярдәм итә, эчәкләрегезнең дөрес эшләвен саклый, һәм холестеринның үзләштерүен киметергә мөмкин.Җитмәсә,карабодай порошогышулай ук ​​кандагы шикәр күләмен көйләргә һәм шикәр диабетын профилактикалауда һәм кан шикәрен контрольдә тотуда уңай роль уйный ала.Өстәвенә,карабодай порошогыялкынсынуга каршы һәм инфекциягә каршы үзенчәлекләргә ия.Анда манго пигменты дип аталган матдә бар, ул антибактерия һәм вирус вирусларына ия һәм инфекцияләрне кисәтергә һәм иммун системасын яхшыртырга ярдәм итә.Өстәвенә,карабодай порошогыаеруча хатын-кызлар өчен файдалы, чөнки ул сидек юллары инфекциясен кисәтә һәм сидек юлларының сәламәтлеген ныгыта ала.Карабодай порошогыкуллану бик җиңел.Аны турыдан-туры суга өстәргә, сокка яки чәйгә ясарга, яисә шомырт, йогурт, солы ярмасы һәм башкаларга өстәргә мөмкин.Аның җиңел җимеш тәме ризыкка яңалык өсти ала.Җитмәсә,карабодай порошогыризыкны өстәмә тәм һәм туклану өчен икмәк, печенье һәм торт кебек пешкән товарларда кулланырга мөмкин.Гомумән,карабодай порошогыбик сәламәт ризык.Ул витаминнарның, минералларның, антиоксидантларның бай чыганагын тәэмин итеп кенә калмый, ул шулай ук ​​ялкынсынуга каршы, инфекциягә каршы һәм эчәк сәламәтлеген яхшырту үзенчәлекләренә ия.Башка ризыкларга кушылган яки кушылганмы,карабодай порошогысәламәт һәм тәмле сайлау.