Paura Acai: Painga, Tohutohu

Akai paura(açaí paura) he taapiringa kai i mahia mai i te acai berry i kurua hei paura.Ko ona painga ko:

1.Rich i roto i nga matū antioxidant:Acai berry paurahe taonga ki nga matū antioxidant taiao penei i te flavonoids, carotenoids, me te polyphenols, e awhina ana ki te whawhai i nga rauropi kore utu me te tiaki i nga pūtau mai i te waikura.

2.He awhina kia ngaro te taumaha:Akai paurahe maha nga momo matūkai, ka taea te whakapai ake i te paopao, te whakatairanga i te wera ngako, me te awhina i te ngaro o te taumaha.

3.Whakapai ake te taupū hauora ngakau: pūhui phenolic i roto ipaura acaika awhina ki te whakaheke i nga taumata cholesterol, te whakaheke i te tupono o te atherosclerosis, me te whakapai ake i te taupae hauora ngakau.

4.Improve mahi nakunaku:Akai paurahe nui te cellulose, e awhina ana ki te whakaongaonga i te peristalsis intestinal me te whakapai ake i te mahi nakunaku.

5. Tiakina te punaha mate:Akai paurahe nui te huaora C, te huaora E me etahi atu matūkai, ka taea te whakatairanga i te mahi o te rauropi mate me te whakarei ake i te kaha o te tinana.Hei whakamutunga,paura acaihe taapiringa kai hauora tino whai kiko ki nga momo matūkai me nga antioxidants e whai hua ana ki to hauora.