ਸਾਈਲੀਅਮ ਹਸਕ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

[ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ]: Psyllium husk ਪਾਊਡਰ
[ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਸਰੋਤ]: ਪਲੈਨਟਾਗੋ ਓਵਾਟਾ
[ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਦਿੱਖ]:
[ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਰੰਗ]: ਫ਼ਿੱਕੇ ਪਾਊਡਰ
[ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਭਾਵ]: ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ acai ਬੇਰੀ ਦਾ ਰੰਗ, ਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਕੋਈ ਗੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ
[ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]:
[ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਵਰਣਨ]: ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ
[ਉਤਪਾਦ ਆਈਟਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ]: 95% ਪਾਸ 80 ਆਈਟਮਾਂ
[ਖੋਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ]: TLC
[ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦ੍ਰਿਸ਼]: ਠੋਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਟੈਬਲੇਟ ਕੈਂਡੀ, ਮੀਲ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਸਾਈਲੀਅਮ ਭੁੱਕੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਾਈਲੀਅਮ ਭੁੱਕੀ ਵਿੱਚ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਓਟਸ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਬਰੈਨ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਫਾਈਬਰ-ਅਮੀਰ ਅਨਾਜਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਕੋਲਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨਮੋਲ ਸਾਧਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਫਾਈਬਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਈਲੀਅਮ ਭੁੱਕੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੂਕੋਸਾਈਡਜ਼, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ1 ਅਤੇ ਕੋਲੀਨ।ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਈਲੀਅਮ ਹਸਕ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੋਜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 5:1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਇਸਦੇ ਕੀਮਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।