Psyllium husk powder e faʻaaogaina e togafitia ai le manava
Fa'amatalaga o meafaitino:
Ose Fofo Malosi mo le Soifua Maloloina
Psyllium husk powder sa fa'aaogaina mo le tele o seneturi i vaila'au fa'aSaina ma Initia fa'aleaganu'u e togafitia ai le manava, ma'i ma'i ma'i.I le taimi nei, ua faʻamaonia e le saienisi faʻaonapo nei lona gafatia e avea o se fofo mamana mo le soifua maloloina o meaʻai.
Fa'amatalaga o oloa:
[Igoa Oloa]: Psyllium husk Pauta
[Su'ega fa'amavae]:Plantago Ovata
[Oloa foliga]:
[lanu oloa]: Pa'u Pale
[Aafiaga o oloa]: O le oloa e iai le lanu, manogi ma le tofo o le acai berry, leai se manogi
[Oloa fa'amatalaga]:
[Fa'amatalaga o mea'ai]: Alava solu
[Numera o mea tau oloa]: 95% pasi 80 mea
[Metofa su'esu'e]: TLC
[Tulaga o talosaga]: Fa'aaogaina i meainu malosi, lole papamaa, pauta sui mea'ai ma isi alamanuia
O se tasi o uiga autu o le psyllium husk o lona maualuga o le fiber content.O le mea moni, o le psyllium husk o loʻo i ai le 80 pasene fiber, e sili atu nai lo isi fatu e tele alava e pei o oats ma saito bran.O le mea lea e avea ai ma meafaigaluega taua mo le faʻaleleia o le gaogao, faʻatonutonu le gaʻo o le manava, ma faʻaleleia le soifua maloloina o le colon.
I le faaopoopo atu i le fiber, o le psyllium husk o loʻo i ai isi meaʻai taua e pei o glucosides, polotini, polysaccharides, vitamini B1 ma le choline.Faʻatasi, o nei meaʻai e faʻaleleia ai le soifua maloloina o meaʻai, lagolagoina le soifua maloloina o le gaʻo, ma faʻaleleia le soifua maloloina o le fatu.
Ae ui i lea, e taua le maitauina o le paʻu o le psyllium husk e tatau ona faʻaaoga saʻo e aloese ai mai soʻo se aʻafiaga e le manaʻomia.Mo se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona faʻafefiloi i taimi uma ma le vai poʻo le susu i le fua faatatau 5: 1 aʻo leʻi faʻaaogaina e aloese ai mai le fulafula o le tino.E le gata i lea, e le tatau ona faʻafefiloi ma vai faʻafefe, aua o le maualuga o le vevela e mafai ona faʻaumatia ai ana meaʻai taua ma afaina ai lona aoga.Nai lo lena, e tatau ona faʻaumatia i taimi uma i vai mafanafana.
