ຜົງ Psyllium husk ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການທ້ອງຜູກ
ລາຍລະອຽດວັດຖຸດິບ:
ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
ຜົງ Psyllium husk ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນແລະອິນເດຍເພື່ອປິ່ນປົວທ້ອງຜູກ, hemorrhoids ແລະບາດແຜ.ໃນປັດຈຸບັນ, ວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມກໍາລັງຢືນຢັນເຖິງທ່າແຮງຂອງມັນວ່າເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ລາຍລະອຽດຜະລິດຕະພັນ:
[ຊື່ຜະລິດຕະພັນ]: Psyllium husk Powder
[ແຫຼ່ງສະກັດ]: Plantago Ovata
[ຮູບລັກສະນະຜະລິດຕະພັນ]:
[ສີຜະລິດຕະພັນ]: ຜົງຈືດ
[ຜົນກະທົບຜະລິດຕະພັນ]: ຜະລິດຕະພັນມີສີ, ກິ່ນແລະລົດຊາດຂອງ acai berry, ບໍ່ມີກິ່ນ
[ສະເພາະຜະລິດຕະພັນ]:
[ລາຍລະອຽດສ່ວນປະກອບ]: ເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍ
[ຈໍານວນລາຍການຜະລິດຕະພັນ]: 95% ຜ່ານ 80 ລາຍການ
[ວິທີການກວດສອບ]: TLC
[ສະຖານະການຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ]: ໃຊ້ໃນເຄື່ອງດື່ມແຂງ, ເຂົ້າຫນົມອົມເມັດ, ຝຸ່ນທົດແທນອາຫານແລະອຸດສາຫະກໍາອື່ນໆ
ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງ psyllium husk ແມ່ນເນື້ອໃນເສັ້ນໄຍສູງຂອງມັນ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, psyllium husk ມີເສັ້ນໄຍ 80 ເປີເຊັນ, ຫຼາຍກ່ວາເມັດພືດທີ່ມີເສັ້ນໄຍອື່ນໆເຊັ່ນ: ເຂົ້າໂອດແລະ bran wheat.ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້, ແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ໂດຍລວມ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກເສັ້ນໄຍ, psyllium husk ປະກອບດ້ວຍສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆເຊັ່ນ: glucosides, ທາດໂປຼຕີນ, polysaccharides, ວິຕາມິນ B1 ແລະ choline.ຮ່ວມກັນ, ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະແມ້ກະທັ້ງສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າຝຸ່ນ psyllium husk ຄວນຖືກບໍລິໂພກຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນຄວນຈະປະສົມກັບນ້ໍາຫຼືນົມໃນອັດຕາສ່ວນ 5: 1 ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິໂພກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບວມຂອງຮ່າງກາຍ.ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນປະສົມກັບນ້ໍາຕົ້ມ, ເພາະວ່າອຸນຫະພູມສູງສາມາດທໍາລາຍສານອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງມັນແລະຜົນກະທົບຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງມັນ.ແທນທີ່ຈະ, ມັນຄວນຈະຖືກບໍລິໂພກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
