Түстүү жашоонун сабиз порошокунан даамын татып көр

Сабиз порошокжаңы сабизден жасалган порошок тамак болуп саналат.Сабиз порошокА витамини, С витамини, К витамини, клетчатка, фолий кислотасы, калий, магний жана антиоксиданттар сыяктуу ар түрдүү азыктарга бай.Алгачкы,сабиз порошокА витаминине бай. А витамини көздүн көрүүсүн сактоого жардам берет, тиштердин жана сөөктөрдүн дени сак болушуна жардам берет жана иммундук системанын иштешин жогорулатат.Ошондой эле клеткаларды эркин радикалдардан коргой турган антиоксидант касиетке ээ.Экинчи,сабиз порошокr С витаминине бай. С витамини күчтүү антиоксидант болуп саналат, ал иммундук системанын нормалдуу иштешине көмөктөшөт жана организмдин ар кандай ооруларга каршы туруу жөндөмдүүлүгүнө өбөлгө түзөт.Мындан тышкары, ал ошондой эле коллаген өндүрүшүн өбөлгө түзөт, теринин ден соолугун коргоо жана карылык кечеңдетүүдө ролду ойнойт.Сабиз порошокошондой эле тамак сиңирүү трактынын ден соолугуна салым кошкон клетчаткага бай.Целлюлоза ичеги перистальтикасын жакшыртат, ич катуунун алдын алат, холестерин менен кандагы кантты сиңирүүнү азайтат.Мындан тышкары,сабиз порошокфолий кислотасын камтыйт.Фолий кислотасы түйүлдүктүн нерв түтүгүнүн өнүгүшү үчүн маанилүү В витамини болуп саналат.Ошондуктан,сабиз порошоккош бойлуу аялдардын рационунда маанилүү ролду ойнойт.Акыры,сабиз порошокr да антиоксиданттардын жакшы булагы болуп саналат.Антиоксиданттар денени эркин радикалдардын зыянынан коргойт жана өнөкөт оорунун пайда болушунан сактайт.Сабиз порошоктүсү жана даамы үчүн уникалдуу тамак же шорполорго, макарондарга, кондитердик азыктарга, ширелерге жана жашылчаларга кошумча катары колдонсо болот.Кошумча,сабиз порошоктеринин жарыгын жана ден соолугун жакшыртууга жардам берүү үчүн ден соолукту чыңдоочу кошулмалардын же бет маскаларынын курамында да колдонсо болот.Аягында,сабиз порошокден соолукту чыңдоого жана оорулардын алдын алууга жардам берген витаминдердин жана антиоксиданттардын байлыгын бере турган аш болумдуу жана ар тараптуу тамак-аш.Бул ар кандай курактагы адамдарга ылайыктуу сунушталган ингредиент.