Bubuk samangka ngajaga anjeun tina gelombang panas

Bubuk samangkamangrupakeun bubuk diala ku peeling, dehydrating sarta grinding bubur samangka.Mibanda warna beureum caang, rasa hipu, rasa amis sarta ambu tangy.Bubuk samangkabeunghar ku rupa-rupa vitamin, mineral sareng serat, anu ngagaduhan seueur mangpaat pikeun awak.Anu mimiti,bubuk samangkabeunghar vitamin C sareng vitamin A, anu tiasa ngabantosan nguatkeun kekebalan, ngamajukeun kulit anu séhat sareng ngajaga visi anu saé.Ogé ngandung vitamin B6, nu nyumbang kana fungsi ditangtoskeun tina sistim saraf.Tambih Deui,bubuk samangkaÉta beunghar mineral sapertos séng, beusi, sareng kalium, anu ngabantosan ngajaga kaséhatan tulang, sirkulasi getih, sareng fungsi jantung.Anu kadua,bubuk samangkar beunghar selulosa, anu maénkeun peran penting dina ngamajukeun peristalsis peujit, nyegah kabebeng sareng ngajaga sistem pencernaan anu séhat.Éta ogé ngandung bahan antioksidan alami, sapertos lycopene sareng béta-karoten, anu tiasa ngabantosan radikal bébas, ngalambatkeun sepuh sél, sareng nyegah panyakit kronis.Salaku tambahan,bubuk samangkaogé miboga éfék antihipertensi nu tangtu, nu bisa mantuan ngadalikeun tekanan getih sarta nyegah lumangsungna panyakit cardiovascular.Éta ogé ngandung zat anu disebut L-arginine, anu dianggap mangpaat pikeun ningkatkeun kasuburan lalaki, sareng gaduh sababaraha sipat emolien.Dina hal konsumsi,bubuk samangkapohara merenah tur bisa didahar langsung atawa ditambahkeun kana rupa-rupa inuman, és krim, kueh jeung kadaharan séjénna pikeun ngaronjatkeun rasa jeung gizi.Salaku tambahan,bubuk samangkaogé bisa dipaké pikeun nyieun jam, puree sarta kadaharan séjénna.Kasimpulanana,bubuk samangkamangrupa gizi-padet, kadaharan ngeunah jeung sababaraha mangpaat kaséhatan.Éta parantos janten pilihan idéal pikeun jalma modéren pikeun ngudag kahirupan anu séhat, sareng éta ogé aditif tuangeun anu populér.