Dragon fruit hmoovyog cov hmoov nplej uas ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qab zib tom qab tev, txiav, ziab thiab sib tsoo.Dragon txiv hmab txiv ntoo, tseem hu ua zaj txiv hmab txiv ntoo los yog prickly pear txiv hmab txiv ntoo, yog ib tug tauj txiv hmab txiv ntoo nrog ib tug kaj thiab zoo nkauj tsos, liab los yog dawb lub cev nqaij daim tawv, thiab ib tug tshwj xeeb qab zib saj.Dragon fruit hmoovcombines lub qab saj thiab nplua nuj khoom noj khoom haus ntawm zaj txiv hmab txiv ntoo.Ib qho ntawm cov yam ntxwv tseem ceeb ntawmzaj txiv hmab txiv ntoo hmoovyog nws nplua nuj nyob rau hauv antioxidants.Dragon txiv hmab txiv ntoo yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin C, carotene, thiab ntau yam phytochemicals uas neutralize dawb radicals thiab tiv thaiv lub cev los ntawm oxidative puas.Antioxidants pab txhim kho kev tiv thaiv kab mob, ncua kev laus, thiab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov kab mob ntev.Ntxiv rau,zaj txiv hmab txiv ntoo hmoovkuj tseem muaj cov khoom noj muaj fiber ntau.Kev noj zaub mov fiber ntau pab txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub plab zom mov, txo cov teeb meem cem quav, thiab tswj qhov sib npaug ntawm cov hnyuv.Nws kuj ua rau muaj kev xav puv thiab pab tswj qhov hnyav.Ntxiv rau,zaj txiv hmab txiv ntoo hmoovkuj muaj vitamin B, vitamin E thiab cov zaub mov xws li calcium, magnesium, hlau, thiab lwm yam, uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv tib neeg kev noj qab haus huv.B vitamins pab txhawb lub zog metabolism thiab ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, thaum vitamin E yog ib qho muaj zog antioxidant uas tiv thaiv cov hlwb los ntawm kev puas tsuaj oxidative.Minerals yog cov khoom noj tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm lub cev ntawm tib neeg lub cev, xws li tswj cov pob txha noj qab haus huv thiab hemoglobin synthesis.Dragon fruit hmoovmuaj ntau yam kev siv.Nws tuaj yeem noj ncaj qha lossis ntxiv rau cov dej haus, khob cij, khoom qab zib, ice cream, kua txiv hmab txiv ntoo thiab lwm yam khoom noj ntxiv rau nws cov xim tshwj xeeb thiab qab zib.Nws kuj tseem siv tau los ua ib qho flavoring hauv smoothies, kua txiv hmab txiv ntoo, iced haus thiab hnav khaub ncaws noj qab haus huv.Feem ntau,zaj txiv hmab txiv ntoo hmoovtsis tsuas yog nplua nuj nyob rau hauv saj thiab qab, tab sis kuj nplua nuj nyob rau hauv ntau yam as-ham, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.Seb nws yog ib qho seasoning los yog khoom noj khoom haus ntxiv,zaj txiv hmab txiv ntoo hmoovyog zaub mov tsim nyog sim.
Post lub sij hawm: Lub Xya hli ntuj-18-2023
