Bandora bedewî û antîoksîdan a toza fêkiyê ejder

Toza fêkiya ejderXwarinek bi toz e ku ji pelika fêkiyên ejderhayê piştî helandin, birrîn, zuwakirin û hûrkirinê tê çêkirin.Fêkiyê ejder, ku wekî fêkiyê ejder an jî fêkiya gûzê jî tê zanîn, fêkiyek tropîkal e ku bi rengek geş û xweşik, goştê hundurê sor an spî, û tama şîrîn a bêhempa ye.Toza fêkiya ejdertama xweş û xwarina dewlemend a fêkiyên ejdeha bi hev re dike.Yek ji taybetmendiyên sereke yêntoza fêkiyê ejderdewlemendiya wê ya bi antîoksîdan e.Fêkiya ejder bi vîtamîna C, karotene, û fîtokîmyayî yên cihêreng dewlemend e ku radîkalên azad bêbandor dike û laş ji zirara oksîtasyonê diparêze.Antîoksîdan ji bo baştirkirina parastinê, derengkirina pîrbûnê, û pêşîgirtina li rûdana nexweşiyên kronîk dibin alîkar.Herwisa,toza fêkiyê ejderdi heman demê de ji hêla fiberê xwarinê ve jî dewlemend e.Fîbera parêzê ji bo pêşxistina pergalek digestî ya tendurist, kêmkirina pirsgirêkên qebizbûnê, û domandina hevsengiya flora rûvî dibe alîkar.Ew di heman demê de hestek tijebûnê dide û di rêveberiya giraniyê de jî dibe alîkar.Herwisa,toza fêkiyê ejderher wiha vîtamîna B, vîtamîna E û mîneralên wek kalsiyûm, magnezyûm, hesin û hwd hene ku di tenduristiya mirovan de roleke girîng dilîzin.Vîtamînên B beşdarî metabolîzma enerjiyê û xebata normal a pergala nervê dibe, di heman demê de vîtamîn E antîoksîdanek hêzdar e ku hucreyan ji zirara oksîdasyonê diparêze.Mîneral ji bo çalakiyên fîzyolojîkî yên normal ên laşê mirovan, wekî parastina tenduristiya hestî û senteza hemoglobînê, xurekên bingehîn in.Toza fêkiya ejdergelek karanîn heye.Ew dikare rasterast were xwarin an jî li vexwarin, nan, kek, qeşa, ava fêkî û xwarinên din were zêdekirin da ku rengê xweya bêhempa û tama şîrîn zêde bike.Di heman demê de ew dikare wekî bîhnfirehiyê di şilav, ava vexwarin, vexwarinên cemidî û kincên tendurist de jî were bikar anîn.Dibe hûn bin,toza fêkiyê ejderne tenê ji hêla çêj û dilxweşiyê ve dewlemend e, di heman demê de ji hêla cûrbecûr hêmanên ku ji tenduristiyê re pir bikêr in jî dewlemend e.Çi wekî tamxweş an jî wekî pêvekek xwarinê,toza fêkiyê ejderxwarinek hêjayî ceribandinê ye.

wps_doc_0
wps_doc_1
wps_doc_2
wps_doc_3

Dema şandinê: Tîrmeh-18-2023