ड्र्यागन फल पाउडरड्र्यागन फ्रुट पल्पबाट पिसिएर, काटेर, सुकाएर र पिसेर बनाइने धुलो खाना हो।ड्र्यागन फ्रुट, जसलाई ड्र्यागन फ्रुट वा प्रिकली पियर फ्रुट पनि भनिन्छ, उज्यालो र सुन्दर उपस्थिति, रातो वा सेतो भित्री मासु, र एक अद्वितीय मीठो स्वाद भएको उष्णकटिबंधीय फल हो।ड्र्यागन फल पाउडरस्वादिष्ट स्वाद र ड्रागन फल को समृद्ध पोषण संयोजन गर्दछ।को प्रमुख विशेषताहरु मध्ये एकड्र्यागन फल पाउडरयसमा एन्टिअक्सिडेन्टको प्रशस्तता छ।ड्र्यागन फल भिटामिन सी, क्यारोटिन, र विभिन्न फाइटोकेमिकल्समा धनी हुन्छ जसले फ्री रेडिकलहरूलाई बेअसर गर्छ र शरीरलाई अक्सिडेटिभ क्षतिबाट बचाउँछ।एन्टिअक्सिडेन्टहरूले प्रतिरक्षा सुधार गर्न, उमेर ढिलो गर्न र पुरानो रोगहरूको घटनालाई रोक्न मद्दत गर्दछ।साथै,ड्र्यागन फल पाउडरआहारमा फाइबर पनि प्रशस्त हुन्छ।डाइटरी फाइबरले स्वस्थ पाचन प्रणालीलाई बढावा दिन, कब्जियतको समस्या कम गर्न र आन्द्राको वनस्पतिको सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्छ।यसले पूर्णताको अनुभूति दिन्छ र तौल व्यवस्थापनमा मद्दत गर्दछ।साथै,ड्र्यागन फल पाउडरयसमा भिटामिन बी, भिटामिन ई र क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन जस्ता खनिजहरू पनि पाइन्छ, जसले मानव स्वास्थ्यमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।बी भिटामिनले ऊर्जा चयापचय र तंत्रिका तंत्रको सामान्य कार्यमा योगदान गर्दछ, जबकि भिटामिन ई एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हो जसले कोशिकाहरूलाई अक्सिडेटिभ क्षतिबाट बचाउँछ।खनिजहरू मानव शरीरको सामान्य शारीरिक गतिविधिहरूको लागि आवश्यक पोषक तत्व हुन्, जस्तै हड्डीको स्वास्थ्य र हेमोग्लोबिन संश्लेषण कायम राख्न।ड्र्यागन फल पाउडरप्रयोग को एक विस्तृत श्रृंखला छ।यसलाई सिधै खान सकिन्छ वा पेय पदार्थ, रोटी, केक, आइसक्रिम, फलफूलको जुस र अन्य खानेकुराहरूमा यसको अद्वितीय रंग र मीठो स्वाद थप्न सकिन्छ।यसलाई स्मूदी, जुस, आइस्ड ड्रिंक्स र स्वस्थ ड्रेसिङमा स्वादको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।सामन्यतया,ड्र्यागन फल पाउडरस्वादिलो र स्वादिलो मात्र नभई स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक विभिन्न पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण हुन्छ ।चाहे मसालाको रूपमा होस् वा पौष्टिक पूरकको रूपमा,ड्र्यागन फल पाउडरप्रयास गर्न लायक खाना हो।
पोस्ट समय: जुलाई-18-2023
