Dragon eso lulúni a powdered ounje se lati collection eso ti ko nira lẹhin peeling, gige, gbigbe ati lilọ.Eso Dragoni, ti a tun mọ ni eso dragoni tabi eso eso pia prickly, jẹ eso ti oorun ti o ni imọlẹ ati irisi ti o lẹwa, ẹran pupa tabi funfun, ati itọwo aladun alailẹgbẹ kan.Dragon eso lulúdaapọ awọn ti nhu lenu ati ọlọrọ ounje ti collection eso.Ọkan ninu awọn bọtini ẹya ara ẹrọ tidragoni eso lulújẹ ọlọrọ rẹ ni awọn antioxidants.Eso dragoni jẹ ọlọrọ ni Vitamin C, carotene, ati ọpọlọpọ awọn phytochemicals ti o yọkuro awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ati aabo fun ara lati ibajẹ oxidative.Awọn antioxidants ṣe iranlọwọ lati mu ajesara dara sii, idaduro ti ogbo, ati ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti awọn arun onibaje.Ni afikun,dragoni eso lulújẹ tun ọlọrọ ni ijẹun okun.Okun ti ijẹunjẹ ṣe iranlọwọ lati ṣe igbelaruge eto ti ngbe ounjẹ ni ilera, dinku awọn iṣoro àìrígbẹyà, ati ṣetọju iwọntunwọnsi ti ododo inu ifun.O tun funni ni rilara ti kikun ati iranlọwọ pẹlu iṣakoso iwuwo.Ni afikun,dragoni eso lulútun ni Vitamin B, Vitamin E ati awọn ohun alumọni gẹgẹbi kalisiomu, iṣuu magnẹsia, irin, ati bẹbẹ lọ, eyiti o ṣe ipa pataki ninu ilera eniyan.Awọn vitamin B ṣe alabapin si iṣelọpọ agbara ati iṣẹ ṣiṣe deede ti eto aifọkanbalẹ, lakoko ti Vitamin E jẹ ẹda ti o lagbara ti o daabobo awọn sẹẹli lati ibajẹ oxidative.Awọn ohun alumọni jẹ awọn eroja pataki fun awọn iṣẹ iṣe-ara deede ti ara eniyan, gẹgẹbi mimu ilera egungun ati iṣelọpọ hemoglobin.Dragon eso lulúni o ni kan jakejado ibiti o ti ipawo.O le jẹ taara tabi fi kun si awọn ohun mimu, akara, awọn akara oyinbo, yinyin ipara, oje eso ati awọn ounjẹ miiran lati ṣafikun awọ alailẹgbẹ rẹ ati itọwo didùn.O tun le ṣee lo bi adun ni awọn smoothies, awọn oje, awọn ohun mimu yinyin ati awọn aṣọ wiwọ ti ilera.Ni Gbogbogbo,dragoni eso lulúkii ṣe ọlọrọ ni itọwo ati igbadun nikan, ṣugbọn tun jẹ ọlọrọ ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ, eyiti o jẹ anfani pupọ si ilera.Boya bi akoko tabi bi afikun ijẹẹmu,dragoni eso lulújẹ ounjẹ ti o tọ lati gbiyanju.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Keje-18-2023
