Xwarinê Bêsînor Dirêj Dirêj Derketî Derxistina Sugarcane Pure

Toza şekirtozek e ku bi derxistina ava şekir û paşê paqijkirin û zuhakirina wê tê bidestxistin.Şekir nebatek şîrîn a hevpar e ku bi navûdengê "şeniya kesk" digire.Hevîrê şekir ji aliyê gelek madeyên xurdemeniyê ve dewlemend e, di nav wan de fîbera xwarinê, vîtamîna C, kalsiyûm, hesin û magnezyûm û hwd.. Ne tenê ji hêla nirxê xwarinê ve dewlemend e, lê di heman demê de gelek feydeyên tenduristiyê jî hene.Yekem, ardê kaniya şekir bi fîbera parêzê dewlemend e, ku ji bo domandina fonksiyona pergala digestive ya baş pir girîng e.Fîbera parêz dikare peristalsisa rûvî pêşve bixe, pêşî li pirsgirêkên qebizbûnê bigire, û alîkariya paqijkirina rîya rûvî bike da ku vegirtina maddeyên zirardar kêm bike.Duyem,toza kaniya şekirDi vîtamîna C de dewlemend e, antîoksîdanek hêzdar e ku fonksiyona pergala berevaniyê zêde dike û avakirina kolajenê di laş de pêşve dike, û dibe alîkar ku çerm elastîk û ciwan bimîne.Digel vê yekê, vîtamîn C dibe alîkar ku vegirtina hesin zêde bibe, pêşî li kêmxwînî digire, û bandorên dij-înflamatuar û dijî enfeksiyonê peyda dike.Hevîrê şekir di heman demê de çavkaniyek xwezayî ya enerjiyê ye ji ber ku sukroza xwezayî dihewîne.Sukroz piştî helandin û vegirtinê zû veguherî enerjiyê, ji laş re sotemeniyê peyda dike, hêza laşî û bîhnfirehiyê zêde dike, bi vî rengî dibe alîkar ku performansa werzîşê baştir bike.Herwisa,toza kaniya şekirdi heman demê de cûrbecûr mîneralên wekî kalsiyûm, hesin û magnesium jî hene.Van mîneralan ji bo mezinbûn û pêşveçûna normal ya laş hewce ne, dikarin tenduristiya hestiyan biparêzin, gera xwînê pêşve bibin û fonksiyona dil biparêzin, hwd.