פּורע שוגערקיין עקסטראַקט דערנערונג ינפאַנאַטלי לאַנג

שוגערקיין פּודעראיז אַ פּודער באקומען דורך יקסטראַקטינג שוגערקיין זאַפט און דעמאָלט פּיוראַפייינג און דרייינג עס.שוגערקיין איז אַ פּראָסט זיס פאַבריק וואָס ינדזשויז די שעם פון "גרין זיסוואַרג".שוגערקיין מעל איז רייך אין פילע נוטריאַנץ, אַרייַנגערעכנט דייאַטערי פיברע, וויטאַמין C, קאַלסיום, אייַזן און מאַגניזיאַם, אאז"ו ו. עס איז ניט בלויז רייַך אין נוטרישאַנאַל ווערט, אָבער עס אויך האט פילע געזונט בענעפיץ.ערשטער, שוגערקיין מעל איז רייַך אין דייאַטערי פיברע, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר מיינטיינינג גוט דיגעסטיווע סיסטעם פונקציאָנירן.דייאַטערי פיברע קענען העכערן ינטעסטאַנאַל פּעריסטאַלסיס, פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג פּראָבלעמס, און העלפן ריין די ינטעסטאַנאַל שעטעך צו רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז.סעקונדע,שוגערקיין פּודעראיז רייַך אין וויטאַמין C, אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס בוסץ ימיון סיסטעם פונקציאָנירן און פּראַמאָוץ קאַלאַגאַן פאָרמירונג אין דעם גוף, העלפּינג צו האַלטן הויט גומע און יוגנטלעך.אַדדיטיאָנאַללי, וויטאַמין C העלפּס פאַרגרעסערן אייַזן אַבזאָרפּשאַן, פּריווענץ אַנעמיאַ און גיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-ינפעקטיווע יפעקץ.שוגערקיין מעל איז אויך אַ נאַטירלעך מקור פון ענערגיע ווייַל עס כּולל נאַטירלעך סוקראָוס.סוקראָוס איז געשווינד קאָנווערטעד אין ענערגיע נאָך דיידזשעסטשאַן און אַבזאָרפּשאַן, פּראַוויידינג ברענוואַרג פֿאַר דעם גוף, ינקריסינג גשמיות שטאַרקייַט און ענדעראַנס, דערמיט העלפּינג צו פֿאַרבעסערן ספּאָרט פאָרשטעלונג.אין צוגאב,שוגערקיין פּודעראויך כּולל אַ פאַרשיידנקייַט פון מינעראַלס, אַזאַ ווי קאַלסיום, אייַזן און מאַגניזיאַם.די מינעראַלס זענען נייטיק פֿאַר נאָרמאַל וווּקס און אַנטוויקלונג פון דעם גוף, קענען האַלטן די געזונט פון ביינער, העכערן בלוט סערקיאַליישאַן און האַלטן האַרץ פונקציאָנירן, אאז"ו ו.