As ien fan 'e must-eat grienten yn' e fetferliesperioade, befettet bieten unike minerale ferbiningen en plantferbiningen.It is leech yn glêstried, ryk oan fiedingsstoffen, en hat in wat swiete smaak.As it allinich iten wurdt, sil it in spesjale "ierdige geur" hawwe.Mar yn 'e tradisjonele behannelingmetoaden fan it âlde Brittanje wie biet in wichtich medisyn foar de behanneling fan bloedsykten en waard ek bekend as de "woartel fan it libben“.
Beetroot foardielen en fiedingswearde
1.Reduce bloeddruk en lipiden
Beetrootpulver befettet saponinen, dy't intestinal cholesterol kombinearje kinne yn in mingsel dat dreech is te absorbearjen en út te skieden.It kin it cholesterolgehalte yn it bloed ferminderje en bloedlipiden ferleegje.It magnesium yn beetrootpulver helpt bloedfetten te verzachten, trombose te foarkommen, en kin bloeddruk effektyf ferleegje.
2.Replenish bloed en foarmje bloed
Beetroot is ryk oan folsäure, fitamine B12 en izer, dy't effektyf bloedearmoedsymptomen kinne ferliede en helpe by it behanneljen fan ferskate bloedsykten.Regelmjittich konsumpsje fan beetrootpulver kin bloedarmoede foarkomme en ferskate bloedsykten foarkomme en behannelje.
3.Releasing de darmen en laxeermiddel
Beetrootpulver is ryk oan fitamine C en glêstried.Vitamine C hat de funksjes fan sterilisaasje, anty-inflammatoire, detoxification en metabolisme promoasje, wylst glêstried kin fersnelle gastrointestinale motiliteit en befoarderje de ûntlizzing fan abdominal garbage toxinen.Dêrom kin it iten fan beetrootpoeder de spiisfertarring helpe, ferstopping ferbetterje en aambeien foarkomme.It iten fan tefolle beetrootpulver kin diarree feroarsaakje, sadat pasjinten mei diarree en diabetes oer it generaal ferbean binne fan it iten fan beetrootpulver.
4.Assistint yn anty-kanker
Beetroot is ryk oan betalains, dy't sterke anty-oksidant en anty-frije radikale mooglikheden hat.It helpt om de hûd te ferfine, kardiovaskulêre sûnens te beskermjen, chronike ûntstekking te foarkommen en de groei fan tumorsellen te remmen.
5.Nourishes de mage en helpt spiisfertarring
Beetroot is ryk oan betaine hydrochloride, dat kin ûntlêste abdominal bloating.It iten fan mear bieten kin spiisfertarring ferbetterje en symptomen ferminderje lykas abdominale distensie, ferlies fan appetit, en yndigestion.
Post tiid: Nov-30-2023
