בעעטראָאָט ס בענעפיץ און נוטרישאַנאַל ווערט

ווי איינער פון די מוזן-עסן וועדזשטאַבאַלז בעשאַס די פעט אָנווער צייַט, בעעטראָאָט כּולל יינציק מינעראַל קאַמפּאַונדז און פאַבריק קאַמפּאַונדז.עס איז נידעריק אין פיברע, רייַך אין נוטריאַנץ און האט אַ ביסל זיס געשמאַק.אויב געגעסן אַליין, עס וועט האָבן אַ ספּעציעל "ערד שמעקן".אָבער אין די טראדיציאנעלן באַהאַנדלונג מעטהאָדס פון אלטע בריטאַן, בעעטראָאָט איז געווען אַ וויכטיק מעדיצין פֿאַר טרעאַטינג בלוט חולאתן און איז אויך באקאנט ווי די "שורש פון לעבן".

בעעטראָאָט בענעפיץ און נוטרישאַנאַל ווערט
1.רעדוסע בלוט דרוק און ליפּידס
בעעטראָאָט פּודער כּולל סאַפּאָנינס, וואָס קענען פאַרבינדן ינטעסטאַנאַל קאַלעסטעראַל אין אַ געמיש וואָס איז שווער צו אַרייַנציען און ויסשיידן.עס קענען רעדוצירן די קאַלעסטעראַל אינהאַלט אין די בלוט און דערגרייכן לאָוערינג בלוט ליפּידס.מאַגניזיאַם אין בעעטראָאָט פּודער העלפט פאַרווייכערן בלוט כלים, פאַרמייַדן טראַמבאָוסאַס און קענען יפעקטיוולי נידעריקער בלוט דרוק.

2. ריפּלעניש בלוט און פאָרעם בלוט
בעעטראָאָט איז רייַך אין פאַליק זויער, וויטאַמין ב 12 און פּרעסן, וואָס קענען יפעקטיוולי באַפרייַען אַנעמיאַ סימפּטאָמס און העלפן מייַכל פאַרשידן בלוט חולאתן.רעגולער קאַנסאַמשאַן פון בעעטראָאָט פּודער קענען פאַרמייַדן אַנעמיאַ און פאַרמייַדן און מייַכל פאַרשידן בלוט חולאתן.

3. ריליסינג די געדערעם און לאַקסאַטיוו
בעעטראָאָט פּודער איז רייַך אין וויטאַמין C און פיברע.וויטאַמין C האט די פאַנגקשאַנז פון סטעראַליזיישאַן, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, דיטאַקסיפיקיישאַן און מאַטאַבאַליזאַם העכערונג, בשעת פיברע קענען פאַרגיכערן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי און העכערן די אָפּזאָגן פון אַבדאָמינאַל מיסט טאַקסאַנז.דעריבער, עסן בעעטראָאָט פּודער קענען העלפן דיידזשעסטשאַן, פֿאַרבעסערן פאַרשטאָפּונג און פאַרמייַדן כעמערוידז.עסן צו פיל בעעטראָאָט פּודער קענען אָנמאַכן שילשל, אַזוי פּאַטיענץ מיט שילשל און צוקערקרענק זענען בכלל פּראָוכיבאַטאַד צו עסן בעעטראָאָט פּודער.

4.אַססיסטאַנט אין אַנטי-ראַק
בעעטראָאָט איז רייַך אין בעטאַלאַינס, וואָס האט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-פֿרייַ ראַדיקאַל קייפּאַבילאַטיז.עס העלפּס צו באַפּוצן די הויט, באַשיצן קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט, פאַרמייַדן כראָניש אָנצינדונג און ינכיבאַט די וווּקס פון אָנוווקס סעלז.

5. נערישאַז די מאָגן און אַידס דיידזשעסטשאַן
בעעטראָאָט איז רייַך אין בעטאַינע הידראָטשלאָרידע, וואָס קענען באַפרייַען אַבדאָמינאַל בלאָוטינג.עסן מער בעעטראָאָט קענען פֿאַרבעסערן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיידזשעסטשאַן און רעדוצירן סימפּטאָמס אַזאַ ווי אַבדאָמינאַל דיסטאַנסיאָן, אָנווער פון אַפּעטיט און ינדיידזשעסטשאַן.