قىزىلچانىڭ پايدىسى ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى

ماي يوقىتىش مەزگىلىدە چوقۇم يېيىشكە تېگىشلىك كۆكتاتلارنىڭ بىرى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، قىزىلچا تەركىبىدە ئۆزگىچە مىنېرال ماددىلار ۋە ئۆسۈملۈك بىرىكمىلىرى بار.ئۇنىڭ تالاسى تۆۋەن ، ئوزۇقلۇق قىممىتى مول ، ئازراق تاتلىق تەمى بار.ئەگەر يالغۇز يېسە ، ئۇنىڭدا ئالاھىدە «يەر پۇرىقى» بولىدۇ.ئەمما قەدىمكى ئەنگىلىيەنىڭ ئەنئەنىۋى داۋالاش ئۇسۇللىرىدا قىزىلچا قان كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتىكى مۇھىم دورا بولۇپ ، «يەنە» دەپمۇ ئاتالغان.ھاياتنىڭ يىلتىزى«.

قىزىلچانىڭ پايدىسى ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى
1. قان بېسىم ۋە ياغنى تۆۋەنلىتىش
قىزىلچا پاراشوكى تەركىبىدە ساپونىن بار بولۇپ ، ئۈچەيدىكى خولېستېرىننى سۈمۈرۈۋېلىش ۋە چىقىرىش تەس بولغان ئارىلاشما ماددىغا ئايلاندۇرالايدۇ.ئۇ قاندىكى خولېستېرىننىڭ مىقدارىنى ئازايتىپ ، قاندىكى ياغنى تۆۋەنلىتىدۇ.قىزىلچا تالقىنىدىكى ماگنىي قان تومۇرلارنى يۇمشىتىشقا ، قان تومۇر قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە قان بېسىمنى ئۈنۈملۈك تۆۋەنلىتىدۇ.

2. قاننى تولۇقلاپ ، قان ھاسىل قىلىڭ
قىزىلچا تەركىبىدە يوپۇرماق كىسلاتاسى ، ۋىتامىن B12 ۋە تۆمۈر مول بولۇپ ، قان ئازلىق ئالامەتلىرىنى ئۈنۈملۈك پەسەيتىپ ، ھەر خىل قان كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ.قىزىلچا تالقىنىنى دائىم ئىستېمال قىلغاندا قان ئازلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، ھەر خىل قان كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى ۋە داۋالىغىلى بولىدۇ.

3. ئۈچەينى بوشىتىش ۋە بوشاشتۇرۇش
قىزىلچا تالقىنى تەركىبىدە مول ۋىتامىن C ۋە تالا بار.ۋىتامىن C نىڭ مىكروبسىزلاندۇرۇش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ، زەھەر تازىلاش ۋە مېتابولىزمنى ئىلگىرى سۈرۈش رولى بار ، تالا ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ھەرىكىتىنى تېزلىتىپ ، قورساقتىكى ئەخلەت زەھەرلىك ماددىلارنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.شۇڭلاشقا ، قىزىلچا تالقىنى يېيىش ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ، قەۋزىيەتنى ياخشىلايدۇ ۋە گېمروينىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.قىزىلچا تالقىنىنى كۆپ يېيىش ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇڭا ئىچ سۈرۈش ۋە دىئابىت بىمارلىرىنىڭ ئادەتتە قىزىلچا تالقىنى يېيىش مەنئى قىلىنىدۇ.

4. راكقا قارشى تۇرۇشتا ياردەمچى
قىزىلچا تەركىبىدە مول بولغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە ئەركىن رادىكالغا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى بار.ئۇ تېرىنى گۈزەللەشتۈرۈش ، يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى قوغداش ، ئاستا خاراكتېرلىك ياللۇغنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۆسمە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى تورمۇزلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

5. ئاشقازاننى ئوزۇقلاندۇرۇپ ، ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ
قىزىلچا تەركىبىدە بىتايىن ھىدروخلورىد مول بولۇپ ، قورساق كۆپۈشنى پەسەيتىدۇ.قىزىلچا كۆپرەك يېگەندە ، ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ھەزىم قىلىشىنى ياخشىلاپ ، قورساقنىڭ كېڭىيىشى ، ئىشتىھاسى تۇتۇلۇش ، ھەزىم ياخشى بولماسلىق قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتقىلى بولىدۇ.