Чөгендернең файдасы һәм туклану кыйммәте

Майны югалту чорында яшелчәләрнең берсе буларак, чөгендердә уникаль минераль кушылмалар һәм үсемлек кушылмалары бар.Ул җепселдә аз, туклыклы матдәләргә бай, ә бераз татлы.Берүзе ашаса, аның махсус "туфрак исе" булачак.Ләкин борынгы Британиянең традицион дәвалау ысулларында чөгендер кан авыруларын дәвалау өчен мөһим дару булган һәм шулай ук ​​“тормыш тамыры".

Чөгендернең файдасы һәм туклану кыйммәте
1. Кан басымын һәм липидларны киметү
Чөгендер порошогында сапониннар бар, алар эчәк холестеринны сеңдерү һәм чыгару авыр булган катнашмага куша ала.Ул кандагы холестерин күләмен киметә һәм кан липидларын киметүгә ирешә ала.Чөгендер порошогындагы магний кан тамырларын йомшартырга, тромбозны булдырмаска ярдәм итә һәм кан басымын эффектив киметә ала.

2. Канны тулыландырыгыз һәм кан барлыкка китерегез
Чөгендер фолик кислотасына, В12 витаминына һәм тимергә бай, алар анемия симптомнарын эффектив җиңеләйтә һәм төрле кан авыруларын дәвалауда ярдәм итә ала.Чөгендер порошогын регуляр куллану анемиядән саклый һәм төрле кан авыруларын кисәтә һәм дәвалый ала.

3. Эчәкне чыгару
Чөгендер порошогы С витаминына һәм җепселгә бай.С витамины стерилизация, ялкынсынуга каршы, детоксификация һәм метаболизмны пропагандалау функцияләренә ия, ә җепсел ашказаны-эчәк хәрәкәтен тизләтә һәм карын чүп токсиннарын агызырга ярдәм итә.Шуңа күрә чөгендер порошогын ашау ашказаны ашарга, кабызуны яхшыртырга һәм геморройны булдырмаска ярдәм итә.Чөгендер порошогын артык ашау эч китүгә китерергә мөмкин, шуңа күрә эч һәм диабет белән авыручыларга чөгендер порошогын ашау тыела.

4. Ракка каршы ярдәмче
Чөгендер беталайннарга бай, көчле антиоксидант һәм анти-ирекле радикал мөмкинлекләргә ия.Ул тирене матурларга, йөрәк-кан тамырлары сәламәтлеген сакларга, хроник ялкынсынуны һәм шеш күзәнәкләренең үсешен тоткарларга булыша.

5. Ашказаны тукландыра һәм ашкайнатуга булыша
Чөгендер бетаин гидрохлоридына бай, ул карын шешенүен җиңеләйтә ала.Чөгендерне күбрәк ашау ашказаны-эчәк ашказаны яхшыртырга һәм карынның таралуы, аппетитның югалуы һәм ашказаны ашау кебек симптомнарны киметергә мөмкин.